6 chất béo lành mạnh khi thực hiện chế độ ăn Keto
07/11/2018 11:11
Điều quan trọng cần ghi nhớ khi thực hiện chế độ ăn Keto để giảm cân là bạn phải cắt giảm carbohydrate và tăng lượng chất béo. Tuy vậy, nếu muốn giảm cân mà vẫn khỏe mạnh, bạn...
Dầu cá tốt cho sức khỏe như thế nào?
23/08/2018 15:45
Dầu cá có hàm lượng acid béo omega 3 rất dồi dào nên nó rất có lợi cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những lợi ích hàng đầu của việc sử dụng dầu cá mà có thể bạn chưa biết.
Bà bầu bổ sung dầu cá giúp giảm nguy cơ sinh non
06/08/2018 14:39
Nghiên cứu mới của Mỹ đã chỉ ra rằng, bà bầu bổ sung dầu cá có thể giúp làm giảm đáng kể nguy cơ sinh non, một tình trạng có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực...
Một số lưu ý trước khi sử dụng dầu gan cá tuyết
08/06/2018 14:11
Dầu gan cá tuyết là nguồn acid béo omega-3 dồi dào, cũng như các vi chất quan trọng khác có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đọc để biết cách lựa chọn, tiêu thụ và lưu ý khi sử dụng dầu gan...
Dầu gan cá tuyết - bí quyết vượt qua thiên nhiên khắc nghiệt của người dân Bắc Âu
07/06/2018 14:23
Từ lâu, người dân Bắc Âu đã sử dụng dầu gan cá tuyết để tăng cường khả năng miễn dịch và bảo vệ sức khỏe trong những mùa Đông lạnh giá kéo dài. Họ cũng đã sử dụng dầu gan cá...
Ai không nên dùng viên dầu cá omega-3?
16/05/2018 14:02
Acid béo omega-3 có đặc tính chống viêm, có lợi cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên uống viên dầu cá omega-3 để tránh những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Ăn cá thường xuyên có cần bổ sung dầu cá?
10/05/2018 11:18
Ăn cá nhiều dầu hoặc bổ sung dầu cá đã được chứng minh là có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu bạn thường xuyên ăn cá, liệu có cần phải bổ sung dầu cá nữa hay không?