5 nguồn chất béo tốt nhất cho người bệnh đái tháo đường
12/03/2018 11:53
Không phải tất cả các chất béo đều gây hại cho người bệnh đái tháo đường. Dưới đây là một số nguồn chất béo có lợi mà người bệnh đái tháo đường nên bổ sung vào chế độ...
5 thực phẩm giàu chất béo có lợi cho người bệnh đái tháo đường
27/11/2017 11:20
Không phải tất cả các loại chất béo đều có hại cho người bệnh đái tháo đường. Thay vì dùng chất béo động vật, người bệnh đái tháo đường nên sử dụng các acid béo có lợi trong...
Ăn đầu cá: Vô vàn lợi ích, ăn cá chớ dại bỏ đầu đi!
02/11/2017 10:41
Nhiều người không thích ăn đầu cá bởi chê nhiều xương, nhưng đầu cá lại chứa nhiều protein, acid béo omega-3, chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường sức khỏe, bảo vệ trái tim, bộ...
'Điểm mặt' 6 loại dầu ăn cực tốt cho sức khỏe
05/03/2017 09:46
Dầu ăn là thứ thường được các bà nội trợ sử dụng thường xuyên khi nấu ăn. Tuy nhiên, để lựa chọn được những loại dầu ăn tốt cho sức khỏe thì không hẳn ai cũng biết. Hãy cùng...