Những việc cần làm trước khi đi ngủ để giúp giảm cân
10/02/2019 15:00
Sau những ngày Tết ăn uống nhậu nhẹt triền miên, bạn có đau khổ vì cân nặng tăng lên, quần áo chật hơn? Có những việc làm trước khi ngủ cũng có thể giúp bạn giảm cân, giảm béo nhanh...
5 cách bạn có thể làm để phòng ngừa cảm lạnh và ho cho trẻ
03/01/2019 11:30
Mùa Đông là thời điểm trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dễ bị cảm lạnh, ho, sổ mũi. Thật kỳ lạ là bạn có thể phòng ngừa cảm lạnh và ho cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chỉ bằng vài cách rất đơn...
Vừa ăn vừa xem tivi có hại gì?
09/05/2018 16:17
Vừa ăn vừa xem tivi hay vừa ăn vừa dùng điện thoại là thói quen của nhiều người. Tưởng vô hại nhưng sự thực là thói quen này gây ra vô vàn tác hại với sức khỏe.
5 mẹo nhỏ giúp bạn luôn khỏe mạnh
10/04/2018 13:58
Không bao giờ là quá muộn để thay đổi lối sống thiếu lành mạnh bấy lâu nay của mình. Hãy thực hiện ngay những lời khuyên đơn giản dưới đây để khỏe mạnh hơn từ hôm nay.
Thói quen khiến bạn có nguy cơ thiếu hụt vitamin B12
01/12/2017 11:36
Cũng như nhiều loại vitamin khác, vitamin B12 là một trong những loại vitamin quan trọng trong việc duy trì sự hình thành tế bào trong cơ thể và duy trì năng lượng. Thiếu hụt vitamin B12 có thể...