giảm cân - các bài viết về giảm cân, tin tức giảm cân

Tim mạch Vì sao người béo bị rối loạn nhịp tim cần giảm cân?

22/06/2018 10:57

Một nghiên cứu mới mang tính bước ngoặt của Australia đã chỉ ra rằng, những người béo phì có nhịp tim không đều có thể "đảo ngược" tình trạng bệnh đơn giản bằng cách giảm cân.

Khỏe đẹp 3 lý do vì sao bạn nên đi bơi ngay trong mùa Hè này

02/06/2018 15:03

Bơi lội không chỉ giúp bạn cảm thấy thư giãn, thoải mái mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích đó.

Dinh dưỡng Video: Ăn đậu tốt cho sức khỏe của bạn thế nào?

31/05/2018 08:58

Các loại đậu là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những lý do vì sao bạn nên bổ sung đậu vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình.

Dinh dưỡng 10 dưỡng chất giúp đẩy nhanh tốc độ giảm cân

28/05/2018 10:06

Thừa cân, béo phì có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm như đái tháo đường, bệnh tim mạch… Ăn kiêng, giảm cân sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh. Tuy nhiên, kể cả khi ăn kiêng, bạn vẫn...

Khỏe đẹp 7 bí quyết giảm cân hiệu quả

27/05/2018 09:58

Ăn kiêng để giảm cân khiến bạn “khổ sở” vì phải từ bỏ món ăn yêu thích của mình. Nếu muốn giảm cân hiệu quả mà không cần ăn kiêng, bạn có thể áp dụng những cách đơn giản...

Dinh dưỡng Giảm cân hiệu quả với hạnh nhân

25/05/2018 16:14

Hạnh nhân được biết đến là một loại hạt chứa nhiều các loại vitamin, khoáng chất, protein và chất xơ có lợi cho sức khỏe. Hạnh nhân đã được nhiều nghiên cứu chỉ ra có thể hỗ...

Điểm tin Nhịn ăn giảm cân có thể dẫn tới bệnh đái tháo đường

22/05/2018 11:49

Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, việc nhịn ăn nhịn ăn ngắt quãng với mục đích nhằm giảm cân có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường.

Mắt 8 điều nên làm để bảo vệ đôi mắt

18/05/2018 17:25

Đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng... thường diễn tiến âm thầm trong mắt và có thể khiến bạn mất thị lực. Để tăng cường thị lực, bảo vệ mắt, bạn nên thực hiện những...

Món ngon - Nhà hàng Salad cà chua hành tây tươi mát cho những ngày nắng nóng

18/05/2018 14:02

Món salad cà chua, hành tây sẽ giúp bạn xua tan cái nắng oi ả của mùa Hè. Món salad này rất dễ làm, lại có tác dụng thanh lọc cơ thể, giảm cân và tăng cường vitamin, rất tốt cho làn da và sức...

Nội tiết Những dấu hiệu của bệnh đái tháo đường ở phụ nữ trên 40 tuổi

14/05/2018 11:14

Một nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng, phụ nữ dễ phát triển bệnh đái tháo đường hơn khi đã vượt qua độ tuổi 40. Dưới đây là một số dấu hiệu thường gặp của bệnh đái...