hạt bí ngô - các bài viết về hạt bí ngô, tin tức hạt bí ngô

Dinh dưỡng Xếp hạng các loại bơ từ hạt tốt nhất cho sức khỏe

23/02/2018 10:12

Các loại bơ từ hạt không chỉ thơm, ngon và bổ dưỡng, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dinh dưỡng 7 loại hạt nên ăn nhiều vào mùa Đông

09/12/2017 12:19

Bổ sung các loại hạt trong danh sách dưới đây vào chế độ ăn uống sẽ giúp bạn phòng ngừa các vấn đề sức khỏe thường gặp vào mùa Đông như: Da khô, khô môi, nứt gót chân... và một...

Nội tiết Kiểm soát huyết áp và đái tháo đường bằng hạt bí ngô

28/11/2017 10:54

Hạt bí ngô rất giàu vitamin A, C, kali, acid folic, protein, sắt... . Vì thế, nó không chỉ là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao mà còn là một giải pháp giúp bạn kiểm soát huyết áp...

Dinh dưỡng Ăn gì để làm việc hiệu quả và năng suất hơn?

01/08/2017 12:17

Một vài bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày có thể giúp tăng cường trí nhớ, tăng năng lượng và tăng khả năng tập trung, nhờ đó, năng suất làm việc và hiệu quả công việc cũng được...

Cơ xương khớp Tự làm thuốc giảm đau khớp gối nhanh chóng

04/07/2017 16:20

Tuổi tác khiến các cơ và gân trong khớp gối bị lão hóa dần, do đó chúng trở nên yếu hơn và dễ bị viêm, gây ra nhiều đau đớn. Để giảm bớt cơn đau khớp gối, bạn có thể tự làm...

Dinh dưỡng 6 loại rau củ quả tốt cho chuyện lứa đôi

11/04/2017 15:32

Ai cũng biết đến những thực phẩm quen thuộc giúp kích thích “chuyện ấy” và gia tăng ham muốn như hàu, chocolate đen… Nhưng không phải ai cũng biết lợi ích tuyệt vời của những loại...

Tim mạch 5 loại hạt bạn nên ăn để có một trái tim khỏe mạnh

10/03/2017 14:07

Không những là thức ăn nhâm nhi ngon lành mà các loại hạt nhỏ bé còn có khả năng bảo vệ trái tim của bạn, giúp bạn có được một trái tim khỏe mạnh.

Dinh dưỡng 7 lý do bạn nên ăn bí ngô - loại quả gắn liền với ngày Halloween

30/10/2016 14:26

Bí ngô giúp ngăn ngừa lão hóa, chống ung thư, điều hòa lượng cholesterol trong máu. Phần thịt, hạt và dầu bí ngô đều rất có lợi cho sức khỏe.

Tim mạch Ăn gì để sở hữu trái tim khỏe mạnh?

29/09/2016 17:05

Để có được một trái tim khỏe mạnh, phòng ngừa các bệnh tim mạch nguy hiểm, bạn hãy bổ sung vào chế độ ăn uống những thực phẩm trong danh sách dưới đây.