5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của trà phong lữ
30/01/2018 13:57
Trà phong lữ (phong lữ thảo) có mùi thơm, vị dịu mát và có nhiều nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của trà phong lữ mà có thể bạn chưa biết.
5 loại trà giúp giảm táo bón, cải thiện tiêu hóa
17/01/2018 14:26
Các loại trà thảo mộc đang ngày càng trở nên phổ biến với các lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, các loại trà dưới đây đã được chứng minh có khả năng tăng cường sản sinh dịch...
Cẩn thận các thực phẩm có thể kích hoạt cơn đau túi mật
12/01/2018 10:39
Túi mật là một cơ quan nhỏ, chịu trách nhiệm lưu trữ dịch mật được sản sinh từ gan, giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa chất béo. Một cơn đau túi mật có thể xảy ra, khi có viên sỏi mật...
Muốn bảo vệ túi mật, phòng ngừa sỏi mật nên ăn uống thế nào?
04/01/2018 16:18
Béo phì, thay đổi trọng lượng nhanh chóng, ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn… đều có thể làm gia tăng nguy cơ mắc sỏi mật, viêm túi mật. Để bảo vệ túi mật, phòng ngừa sỏi mật,...
Bạn đã bao giờ thử làm món pizza, hay latte bí đỏ?
22/11/2017 17:02
Đã bao giờ bạn nghe đến món pizza bí đỏ, hay latte bí đỏ chưa? Nếu yêu thích ẩm thực và muốn thử các công thức nấu ăn mới lạ, hãy xem infographic dưới đây để học làm một số món ăn...
Chất xơ tốt cho tiêu hóa nhưng cần được bổ sung đúng cách
09/11/2017 16:06
Nhiều người thường gặp các vấn đề về tiêu hóa do không ăn đủ chất xơ. Tuy nhiên, ăn quá nhiều chất xơ, bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ không hợp lý cũng không mang lại lợi ích gì...
Có nên cho bé ăn dặm bằng trái cây tươi không?
18/10/2017 10:36
Khi bé được 6 tháng tuổi, bé sẽ được ăn dặm, làm quen với nhiều loại thực phẩm để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng. Liệu có nên cho bé ăn trái cây tươi trong thời gian này khi hệ tiêu hóa...