hệ tiêu hóa - các bài viết về hệ tiêu hóa, tin tức hệ tiêu hóa

Khỏe đẹp Những cách đơn giản giúp bạn giữ sức khỏe khi đi du lịch

26/12/2018 16:15

Chuyến đi du lịch vui vẻ có thể biến thành “cơn ác mộng” nếu bạn bị ốm và không còn sức để làm bất cứ điều gì. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết cách giữ sức khỏe, phòng...

Tiêu hóa Tiêu hóa kém? Hãy bổ sung 12 thực phẩm giàu enzyme tiêu hóa!

10/12/2018 14:00

Những người mắc các bệnh đường tiêu hóa, người cao tuổi bị thiếu enzyme tiêu hóa… có thể cần bổ sung men tiêu hóa để khắc phục tình trạng đầy bụng, khó tiêu. Bạn có biết enzyme...

Tiêu hóa Men tiêu hóa là gì, những ai cần bổ sung men tiêu hóa?

06/12/2018 10:51

Men tiêu hóa là các chất xúc tác, giúp phân hủy thức ăn thành các phân tử nhỏ hơn, dễ hấp thụ hơn. Do đó, thiếu men tiêu hóa có thể là nguyên nhân chính gây ra tình trạng kém hấp thu dinh...

Dinh dưỡng Dễ ốm đau, mệt mỏi do thiếu kẽm: Ăn ngay 12 thực phẩm này!

05/11/2018 16:43

Kẽm là một dưỡng chất quan trọng, ảnh hưởng tới nhiều hoạt động, chức năng trong cơ thể. Thiếu kẽm có thể khiến bạn dễ bị đau ốm, luôn cảm thấy mệt mỏi, khó tập trung, cũng...

Tiêu hóa Người bị viêm túi mật nên ăn gì để kiểm soát bệnh?

30/05/2018 15:42

Khi bạn bị sỏi mật và viên sỏi gây tắc ống dẫn mật, túi mật có thể bị viêm nhiễm nghiêm trọng. Trong trường hợp xấu nhất, người bệnh có thể phải cắt bỏ túi mật vĩnh viễn. Tuy...

Tiêu hóa 8 nguyên nhân gây đầy bụng, khó tiêu bạn nên chú ý

14/05/2018 15:19

Đầy bụng, khó tiêu là những dấu hiệu đầu tiên cảnh báo tình trạng rối loạn tiêu hóa hoặc các bệnh đường tiêu hóa khác. Thực hiện một số thói quen nhất định có thể gây ra tình...

Dinh dưỡng 9 thực phẩm giàu magne giúp giảm căng thẳng, lo lắng

08/05/2018 09:55

Thiếu hụt magne có thể ảnh hưởng tới chức năng não bộ, gây ra tình trạng căng thẳng, lo lắng cho bạn. May mắn là bổ sung một số thực phẩm giàu magne trong chế độ ăn hàng ngày có thể...

Dinh dưỡng 10 thực phẩm tốt cho gan bạn nên ăn hàng ngày

26/04/2018 10:33

Gan là cơ quan đảm nhiệm hơn 500 chức năng trong cơ thể. Do đó, nếu muốn gan hoạt động hiệu quả, bạn nên chú ý ăn những thực phẩm lành mạnh, có khả năng thải độc cho gan và hỗ trợ...

Khỏe đẹp 6 cách bổ sung chất chống oxy hóa cho ly cà phê

05/04/2018 16:42

Bạn thích uống cà phê nhưng lại lo uống quá nhiều cà phê có thể gây mất ngủ, nghiện caffeine? Hãy thử thêm một số nguyên liệu dưới đây vào ly cà phê để bổ sung thêm các chất chống oxy...

Dinh dưỡng 6 lý do tại sao bạn nên ăn nhiều chất xơ

05/04/2018 14:14

Có thể bạn đã nghe nói chất xơ rất tốt cho cơ thể, nhưng cụ thể thì chất xơ ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe? Cùng Health+ tìm hiểu một số lý do tại sao chất xơ lại không thể thiếu...