Trẻ bị tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa nên và không nên ăn gì?
30/01/2017 08:39
Tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa ở trẻ nhỏ có thể khiến bé mất nước, gây đau đớn khó chịu. Cha mẹ có thể tham khảo một số loại thực phẩm dưới đây giúp bé khắc phục tình trạng...
4 cách đơn giản giúp thải độc, thanh lọc cơ thể đón Tết
24/01/2017 10:14
Những ngày này thời điểm bạn nên dành thời gian chăm sóc bản thân, làm mới mình cho dịp Tết và năm mới sắp đến. Nếu cảm thấy cơ thể không hoạt bát, uể oải, bạn có thể xem xét một...
Bí quyết phòng ngừa chứng đầy hơi vào những ngày Tết
23/01/2017 17:28
Trong những ngày Tết, việc ăn quá nhiều đồ chiên, xào, chứa chất béo, đạm, uống nhiều bia rượu dễ làm phát sinh chứng đầy hơi, khó tiêu khiến bạn cảm thấy nặng bụng và khó chịu....
Ăn chậm nhai kỹ: 4 lợi ích không ngờ khi nhai chậm hơn
20/01/2017 17:20
Khi còn nhỏ, chúng ta luôn được cha mẹ khuyên bảo: “Ăn chậm nhai kỹ”. Tuy nhiên cuộc sống ngày càng bận rộn có thể khiến bạn quên đi lời dạy này. Những người hay ăn nhanh, không nhai...
Bạn đã biết cách dùng quả bơ chăm sóc da và hệ tiêu hóa?
20/01/2017 15:25
Quả bơ có chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là các loại vitamin tốt cho sức khỏe. Đây là loại quả có nhiều công dụng hơn bạn nghĩ, từ việc chăm sóc da, răng miệng tới việc...
5 thay đổi cho chế độ ăn ít FODMAPs ai cũng tiêu hóa được
17/01/2017 14:07
Những người bị hội chứng ruột kích thích (IBS) thường cảm thấy khó chịu, bực bội, thậm chí đau đớn khi tiêu thụ một số thực phẩm. Theo đó, chế độ ăn ít FODMAPs có thể giúp làm...
Ruột thừa hóa ra không vô dụng như chúng ta vẫn nghĩ
13/01/2017 10:53
Từ trước tới nay, chúng ta luôn nghĩ ruột thừa là đoạn ruột nhỏ không có chức năng gì cho cơ thể. Tuy nhiên, mới đây các nhà khoa học đã phát hiện ra chức năng của ruột thừa và nó cũng...
Vị trí mụn trên mặt nói lên điều gì về sức khỏe?
11/01/2017 10:24
Vị trí mụn hay xuất hiện trên gương mặt có thể phản ánh tình trạng sức khỏe của một số cơ quan nhất định mà chúng liên kết. Chính vì vậy, khi mụn xuất hiện nhiều tại một vài vị...