Ăn gì sau khi quan hệ để hồi sức, phòng tránh bệnh nhiễm trùng?
02/02/2018 11:54
Sau khi quan hệ, cơ thể sẽ mất đi một lượng calorie lớn cũng như nước và các chất điện giải. Dưới đây là những thực phẩm nên ăn sau khi quan hệ để tránh mất nước, giúp hồi sức và...
Cách sử dụng tinh dầu để giảm viêm họng, đau họng nhanh chóng
01/02/2018 10:09
Thời tiết lạnh tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh về đường hô hấp phát triển, thường gặp nhất là viêm họng, đau họng. Thay vì sử dụng các loại thuốc Tây tiềm ẩn nhiều...
Trả lời bài trắc nghiệm này để biết bạn có nghiện smartphone không?
31/01/2018 15:06
Một nghiên cứu mới cho thấy, mức độ chú ý trung bình của chúng ta đã giảm xuống chỉ còn 8 giây, thấp hơn mức bình thường của một con cá vàng. Nhiều người thậm chí còn không thể nhớ...
Cách sử dụng tinh dầu để giảm triệu chứng cảm cúm nhanh chóng
31/01/2018 10:15
Cảm cúm là một bệnh do virus gây ra, ảnh hưởng tới nhiều người ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ nhỏ và những người có hệ miễn dịch kém. Vì vậy, bạn nên lựa chọn các loại tinh...
Miền Bắc rét đậm, dùng tinh dầu gì để trị cảm lạnh?
30/01/2018 13:51
Càng gần Tết, thời tiết miền Bắc trở nên rét đậm và nguy cơ bị cảm lạnh càng cao. Để giảm các triệu chứng cảm lạnh, bạn có thể sử dụng tinh dầu xạ hương và tinh dầu gừng.
Infographic: Bổ sung bao nhiêu carbohydrate một ngày là đủ?
30/01/2018 10:25
Carbohydrate là dưỡng chất quan trọng giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, tuy nhiên ăn quá nhiều carbohydrate lại có thể khiến bạn tăng cân nhanh chóng do chúng cũng chứa nhiều calorie. Vậy...
Tránh ăn gì nếu không muốn 'teo não'?
29/01/2018 15:13
Bộ não là cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể. Đó là lý do tại sao bạn cần giữ cho bộ não hoạt động trong điều kiện tối ưu với một chế độ ăn uống lành mạnh.
Carbohydrate tốt và xấu: Bạn đã biết cách phân biệt?
29/01/2018 11:33
Carbohydrate là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng nhất, tham gia vào quá trình trao đổi chất và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, đừng lầm tưởng thực phẩm nào chứa...