Vì sao bạn nên ăn 3 quả kiwi mỗi ngày ngay từ hôm nay?
25/10/2019 16:51
Ngoài ngon miệng, kiwi còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin và khoáng chất rất có lợi cho sức khỏe. Ăn kiwi có lợi như thế nào? Hãy tìm hiểu ngay bài viết sau.
Tăng huyết áp đã ổn định có nên bỏ thuốc?
17/02/2019 09:23
Bố tôi được chẩn đoán bị bệnh tăng huyết áp (THA) hơn một năm nay và được dùng thuốc điều trị bệnh. Bác sỹ đã dặn là phải uống thuốc đều đặn và đi khám định kỳ. Tuy nhiên,...
Lúa mạch đen có lợi cho sức khỏe thế nào?
13/02/2019 08:22
Lúa mạch đen hay còn gọi với các tên gọi khác như mạch ba góc, tam giác mạch, sèo, kiều mạch... là một trong những loại thực phẩm chứa rất nhiều chất xơ, protein và chất chống oxy hóa...
6 cách giúp kiểm soát huyết áp ngay tại nhà
29/01/2019 08:37
Huyết áp tăng cao có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như đột quỵ, bệnh động mạch ngoại biên, bệnh thận và suy giảm thị lực... Dưới đây là một số cách giúp kiểm soát...
Thiếu kẽm có thể góp phần làm tăng huyết áp
25/01/2019 14:30
Một nghiên cứu mới trên chuột phát hiện ra rằng, hàm lượng kẽm - một chất dinh dưỡng giúp hệ thống miễn dịch chống lại vi khuẩn và virus xâm nhập - quá thấp có thể góp phần làm tăng...
Muốn giảm huyết áp? Dùng tảo xoắn spirulina!
06/01/2019 09:47
Đây là lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng sau khi tìm thấy một loại protein trong tảo xoắn có tác dụng làm giãn nở động mạch trong phòng thí nghiệm và trên động vật. Các nhà nghiên...