Thiếu kẽm có thể góp phần làm tăng huyết áp
25/01/2019 14:30
Một nghiên cứu mới trên chuột phát hiện ra rằng, hàm lượng kẽm - một chất dinh dưỡng giúp hệ thống miễn dịch chống lại vi khuẩn và virus xâm nhập - quá thấp có thể góp phần làm tăng...
Muốn giảm huyết áp? Dùng tảo xoắn spirulina!
06/01/2019 09:47
Đây là lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng sau khi tìm thấy một loại protein trong tảo xoắn có tác dụng làm giãn nở động mạch trong phòng thí nghiệm và trên động vật. Các nhà nghiên...
Những lợi ích sức khỏe của củ dền sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên
30/11/2018 15:15
Củ dền là nguồn chất xơ, vitamin C, magne và folate dồi dào. Đó là lý do lại sao loại củ này được chứng minh là mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích của...
7 lý do tại sao bạn nên ăn cam mỗi ngày
28/11/2018 16:30
Cam là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng và được chứng minh là rất có lợi cho sức khỏe. Vì vậy, các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung cam vào chế độ ăn uống hàng ngày.
5 lợi ích sức khỏe ít người biết của dưa lưới
21/11/2018 13:37
Dưa lưới là một trong những loại quả chứa ít calorie, cholesterol và giàu kali, calci, kẽm, sắt, đồng, phospho, mangan... Nhờ có hàm lượng dinh dưỡng dồi dào nên loại quả này mang đến...
Đừng vội ngừng thuốc khi huyết áp ổn định
17/11/2018 17:19
Tôi bị tăng huyết áp, dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sỹ 2 năm nay. Hiện giờ, huyết áp của tôi đã ổn định, không còn cơn tăng huyết áp mấy tháng nay nữa. Tôi có nên ngừng sử dụng...
Vì sao bạn nên ăn rau bina thường xuyên hơn?
24/10/2018 13:38
Rau bina (rau chân vịt) là một trong các loại rau tốt nhất cho sức khỏe nhờ có hàm lượng dinh dưỡng cao. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe mà rau bina có thể mang lại cho bạn.
Có nên dùng TPCN để giảm huyết áp?
28/07/2018 09:47
Xin hỏi, tôi nên hiểu thế nào về thuốc huyết áp? Uống thuốc huyết áp liên tục có gây tác dụng phụ không? Tôi có nên dùng thêm TPCN để giúp giảm huyết áp không?