11 nguyên nhân không ngờ gây trầm cảm
12/01/2020 14:00
Mọi người bị trầm cảm sau khi trải qua những sang chấn tâm lý, công việc thất bại hay gặp rắc rối tài chính,... Tuy nhiên, một số người có thể đối mặt với trầm cảm ngay cả khi...
Rối loạn giấc ngủ nguy hiểm như thế nào?
04/10/2019 13:36
Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ cho thấy những người ngủ ít hơn 6 giờ mỗi ngày hoặc thường xuyên mất ngủ có nguy cơ tử vong sớm hơn với những...
Ăn loại chocolate nào để cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc hơn?
04/08/2019 13:20
Từ lâu, nhiều người tin rằng ăn chocolate đen có thể ảnh hưởng tích cực đến tâm trạng và làm giảm các triệu chứng trầm cảm. Vậy, ăn các loại chocolate khác có tác dụng tương tự...