stress kéo dài - các bài viết về stress kéo dài, tin tức stress kéo dài

Tim mạch Cách phòng tránh tăng huyết áp do stress

27/10/2025 14:36

Stress (hay căng thẳng) là một phản ứng của cơ thể đối mặt với áp lực. Khi căng thẳng kéo dài có thể gây hại cho sức khỏe, bao gồm có thể gây tăng huyết áp.

Tâm thần kinh Mất ngủ: Bệnh thường gặp của dân văn phòng

13/08/2025 10:01

Mất ngủ là vấn đề phổ biến ở người lao động trí óc như dân văn phòng, do nhiều nguyên nhân như áp lực công việc, thói quen sinh hoạt không lành mạnh, và tiếp xúc với thiết bị điện...

Dinh dưỡng Cách kiểm soát cơn thèm ăn trong giai đoạn stress, căng thẳng

19/05/2025 10:51

Sức khỏe tinh thần có thể tác động đến thói quen ăn uống. Chẳng hạn, tình trạng căng thẳng, stress thường làm tăng cảm giác thèm ăn, khiến bạn ăn uống theo cảm xúc và tìm tới thực...

Điểm tin Stress quá nhiều có thể dẫn đến mất trí nhớ, teo não

28/10/2018 08:55

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ vừa cho thấy, nếu một người có cuộc sống căng thẳng quá nhiều, người đó có thể có nguy bị giảm trí nhớ và teo não trước khi bước qua tuổi 50.