thay đổi chế độ ăn uống - các bài viết về thay đổi chế độ ăn uống, tin tức thay đổi chế độ ăn uống

Bệnh thường gặp Mách bạn cách giúp đảo ngược tiền đái tháo đường

01/11/2022 15:11

Tiền đái tháo đường là tình trạng lượng đường trong máu cao hơn bình thường nhưng chưa đủ để chẩn đoán mắc bệnh đái tháo đường. Thay đổi lối sống từ chế độ ăn uống,...

Khỏe đẹp Hướng dẫn đốt cháy calo mà không cần tập thể dục

01/09/2022 13:47

Tập thể dục là cách phổ biến nhất để đốt cháy calo và mỡ thừa. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể tập thể dục vì nhiều lý do khác nhau. Thế nhưng, thay đổi thói quen trong những hoạt...

Khỏe đẹp Phụ nữ mãn kinh nên ăn uống như thế nào?

07/11/2019 10:30

Mãn kinh có thể gây ra những thay đổi lớn trong cuộc sống của phụ nữ. Nó khiến chị em phải trải ra những triệu chứng khó chịu như mất ngủ, đổ mồ hôi nhiều, bốc hỏa... Để giảm...

Tiêu hóa Cách phòng tránh táo bón khi đi du lịch

29/05/2019 11:02

Một trong những vấn đề sức khỏe mọi người hay gặp khi đi du lịch là táo bón. Nguyên nhân nào khiến bạn bị táo bón và phòng tránh táo bón khi đi du lịch thế nào?

Nội tiết Những thói quen bạn nên thay đổi để cân bằng hormone trong cơ thể

30/11/2018 16:30

Mất cân bằng hormone có thể làm rối loạn nhiều hoạt động của cơ thể. Thuốc có thể giúp cân bằng nội tiết nhưng nó lại khiến người bệnh gặp nhiều tác dụng phụ. Do vậy, để cân...

Da liễu 10 cách điều trị mụn nội tiết tốt nhất hệ mặt trời

26/05/2018 09:33

Mụn nội tiết xảy ra khi nồng độ hormone trong cơ thể thay đổi. Trong hầu hết các trường hợp, mụn nội tiết thường xuất hiện ở độ tuổi dậy thì. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều...