Ăn chocolate ảnh hưởng đến hệ thần kinh và tâm trạng như thế nào?
06/04/2018 15:11
Đối với nhiều người, chocolate vừa mang lại sự thoải mái vừa là kẻ thù, bởi chocolate có thể gây tăng cân. Không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng, chocolate thực sự tác động đến tinh...
10 cách 'đánh bay' mệt mỏi ngày thứ Hai
02/10/2017 11:12
Sau hai ngày cuối tuần ăn uống vui chơi, thứ Hai đi làm, có phải bạn thấy vô cùng mệt mỏi và uể oải? Áp dụng ngay những cách như dưới đây để tăng thêm năng lượng, tăng tập trung để...
5 loại trà đen tốt cho sức khỏe chắc chắn bạn không biết
24/07/2017 11:12
Không những ngon miệng, trà đen còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe vì thế đây là thức uống quen thuộc của nhiều người. Dưới đây là danh sách những loại trà đen nổi tiếng trên thế...
6 cách giúp dân văn phòng tăng năng suất làm việc vào buổi chiều
28/04/2017 16:53
Bạn có thường cảm thấy mệt mỏi, uể oải và buồn ngủ vào buổi chiều? Thay vì uống cà phê, bạn có thể áp dụng ngay những cách dưới đây để tỉnh táo và tăng năng suất làm việc hơn...
10 thực phẩm nên ăn vào bữa sáng giúp bạn tỉnh táo
16/12/2016 11:40
Sẽ có những ngày bạn thức dậy mà không thể nào lấy lại sự tỉnh táo, thậm chí luôn trong tình trạng gà gật. Các chuyên gia cho rằng một số loại thực phẩm có thể giúp bạn cải thiện...