trái cây - các bài viết về trái cây, tin tức trái cây

Khỏe đẹp Lười ăn trái cây có thể mắc bệnh gì?

06/09/2019 14:02

Trái cây cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể như vitamin A, C, K và vitamin B tổng hợp. Nếu không ăn hoặc ăn ít trái cây có thể sẽ dẫn tới thiếu hụt chất dinh dưỡng, gây ra các vấn đề...

Dinh dưỡng Các loại trái cây ngon nhất vào mùa Thu giúp bạn giảm cân lành mạnh

03/09/2019 15:33

Trái cây chính vụ thường được coi là “thuận tự nhiên”, có thể phát triển bình thường mà không cần quá nhiều các tác động nhân tạo. Vào mùa Thu, đừng quên tích cực ăn các loại...

Dinh dưỡng Những loại trái cây tốt cho bà bầu: Mẹ xinh con khỏe

24/08/2019 11:45

Bổ sung dinh dưỡng trong quá trình mang thai rất quan trọng cho sức khỏe của mẹ và bé. Thêm trái cây vào chế độ ăn khi mang thai giúp tăng thêm dưỡng chất cho cơ thể đồng thời giúp bé tăng...

Yêu trẻ Mẹo hay giúp trẻ ăn nhiều trái cây lành mạnh hơn

23/08/2019 15:18

Các chuyên gia vẫn luôn khuyến cáo trẻ nên ăn nhiều rau hơn vì những lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh rau, trái cây cũng là thực phẩm lành mạnh mà trẻ cần tiêu thụ nhiều hơn.

Dinh dưỡng Một khẩu phần tương đương với bao nhiêu trái cây mỗi ngày?

07/08/2019 16:19

Các chuyên gia dinh dưỡng đều khuyến cáo nên ăn nhiều trái cây, vì đây là loại thực phẩm tự nhiên lành mạnh và giàu các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn đã biết ăn bao...

Nội tiết 11 nguyên tắc giúp người đái tháo đường ổn định đường huyết

18/07/2019 11:13

Với người bệnh đái tháo đường type 2 hay người tiền đái tháo đường, mục tiêu quan trọng nhất vẫn luôn là giữ đường huyết ở mức ổn định để kiểm soát bệnh. Đặc biệt, có...

Nội tiết 4 loại trái cây người bệnh đái tháo đường nên chú ý khi ăn

01/07/2019 10:25

Với người bình thường, trái cây có thể là món ăn lành mạnh, bổ dưỡng. Tuy nhiên, với người bệnh đái tháo đường, một số loại trái cây chứa quá nhiều đường lại có thể khiến...

Món ngon - Nhà hàng Cách hay để món sữa chua trở nên hấp dẫn hơn?

28/06/2019 09:21

Sữa chua là một món ăn nhẹ hoặc đồ ăn sáng tốt cho sức khỏe, nhưng đối với nhiều người, nó có hương vị khá nhàm chán và nhạt nhẽo, đặc biệt là nếu bạn mua sữa chua nguyên chất...

Dinh dưỡng Chế độ ăn kiêng Keto: Có nên ăn trái cây?

14/05/2019 10:39

Ăn kiêng Keto đang tạo ra cơn “sốt” giảm cân rộng khắp toàn cầu và vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt. Tất cả các câu hỏi của bạn xung quanh việc ăn trái cây theo chế độ ăn Keto sẽ...

Dinh dưỡng Ăn quá nhiều trái cây có thể gây đái tháo đường type 2?

17/10/2018 11:59

Trái cây luôn được coi là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, do trái cây cũng chứa khá nhiều đường, liệu chúng có thể làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường nếu ăn quá...