SUCKHOE+ | Nhiều người cao tuổi, đặc biệt là từ 70 tuổi trở lên thường hay gặp phải tình trạng run tay chân khi ngủ dậy. Tình trạng này dù không đe dọa đến tính mạng, nhưng có thể khiến người bệnh cảm thấy lo lắng, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.
Dưới đây là một số nguyên nhân có thể khiến người cao tuổi bị run tay khi ngủ dậy:
Đường huyết thấp (hạ đường huyết)
Đường huyết thấp xảy ra khi lượng đường trong máu giảm xuống dưới ngưỡng bình thường. Đối với những người không bị đái tháo đường, lượng đường trong máu bình thường sẽ dao động trong khoảng từ 4 - 5,9mmol/L trước khi ăn; Dưới 7,8mmol/L sau khi ăn.
Mặc dù hạ đường huyết phổ biến hơn ở những người bệnh đái tháo đường, nhưng tình trạng này có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai.
- Bạn ăn không đủ, hoặc nhịn ăn trong khoảng thời gian dài
- Uống quá nhiều rượu bia.
- Tập thể dục quá sức.
- Dùng quá liều thuốc, như thuốc tiêm insulin, đặc biệt nếu người cao tuổi có bệnh nền đái tháo đường.
Lo lắng, rối loạn lo âu
Lo lắng quá mức có thể ảnh hưởng tới cơ thể ngay cả khi bạn đang ngủ, từ đó dẫn tới tình trạng thường xuyên thức giấc giữa đêm, gặp ác mộng… Tình trạng run tay chân, run rẩy khi thức giấc có thể xảy ra khi người cao tuổi trải qua cơn hoảng loạn, thường là khi cơ thể phản ứng mạnh với một nỗi sợ hãi, nguy hiểm nào đó.
Tác dụng phụ của một số loại thuốc
Một số loại thuốc Tây y (như thuốc chống co giật, thuốc an thần, thuốc điều trị tăng huyết áp, thuốc ức chế miễn dịch…) có thể gây run tay, hồi hộp như một tác dụng không mong muốn. Do đó, nếu đang có một số bệnh lý nền và phải dùng nhiều loại thuốc, bạn có thể cân nhắc trao đổi lại với bác sĩ nếu gặp phải tình trạng run rẩy khi thức dậy.
Một số bệnh lý có thể gây run tay chân ở người cao tuổi
- Chấn thương não do đột quỵ, tai biến.
- Bệnh lý tiềm ẩn như suy gan, suy thận, cường giáp, rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD).
- Thoái hóa thần kinh như bệnh Parkinson, run vô căn, bệnh đa xơ cứng…
Việc điều trị run tay khi ngủ dậy ở người cao tuổi có thể bao gồm việc chủ động thay đổi lối sống lành mạnh hơn, dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, điều trị các bệnh “gốc rễ” gây ra tình trạng run tay chân.
Vậy có những nguyên nhân nào khiến người cao tuổi bị run tay khi ngủ dậy? 
Bình luận của bạn