• Chuyên đề:
3 bài tập hỗ trợ kiểm soát bệnh tăng huyết áp

3 bài tập hỗ trợ kiểm soát bệnh tăng huyết áp

04/06/2026 15:18
Vận động giữ vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh tăng huyết áp. Tuy nhiên, giữa nhiều...
Số lần chống đẩy tốt cho tim mạch

Số lần chống đẩy tốt cho tim mạch

02/06/2026 15:15
Chống đẩy là một bài tập khá nặng và không ít người thường tìm cách né tránh. Tuy nhiên,...
Tim đập nhanh khi leo cầu thang: Do thể lực yếu hay tim có vấn đề?

Tim đập nhanh khi leo cầu thang: Do thể lực yếu hay tim có vấn đề?

01/06/2026 11:12
Tôi năm nay 34 tuổi, sức khỏe nhìn chung bình thường. Nhưng gần đây cứ leo vài tầng cầu thang...

 

 

Trái sung Mỹ và hàng loạt lợi ích đối với sức khỏe
16/07/2025 15:20
Sung Mỹ đang ngày càng phổ biến không chỉ trong giới bonsai mà còn cả chế độ ăn uống lành mạnh. Vậy bên cạnh việc làm đẹp không gian sống, loại quả này còn có những lợi ích sức...
4 thói quen lành mạnh giúp kiểm soát mỡ máu cao
16/07/2025 09:43
Mỡ máu cao xảy ra khi lượng cholesterol và triglyceride trong máu cao hơn mức bình thường. Thay đổi thói quen hằng ngày không chỉ giúp giảm mỡ máu, hạn chế biến chứng, mà còn hỗ trợ hiệu...
9 loại thảo mộc quen thuộc giúp hạ huyết áp hiệu quả
15/07/2025 16:31
Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ phổ biến nhất gây ra các vấn đề về tim mạch. Bên cạnh việc thực hiện chế độ ăn, lối sống lành mạnh thì sử dụng các loại thảo mộc cũng có thể...
Giảm cân nhanh có gây rối loạn nhịp tim?
15/07/2025 11:19
Rối loạn nhịp tim là tình trạng xảy ra khi các tín hiệu điện điều phối nhịp tim không hoạt động bình thường. Có một số yếu tố có thể góp phần gây ra tình trạng này, bao gồm cả...
Chế độ ăn uống cho người bệnh suy tim bạn cần lưu ý
14/07/2025 11:29
Bệnh suy tim, đặc biệt là suy tim sung huyết xảy ra khi trái tim không bơm máu hiệu quả và không cung cấp đủ oxy để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Điều trị suy tim nhằm mục đích làm chậm...
Thói quen sau giấc ngủ trưa có thể gây hại cho tim của bạn
11/07/2025 15:20
Sau giấc ngủ trưa, nhiều người thường cảm thấy mệt mỏi và chọn nước tăng lực để tỉnh táo. Thế nhưng, các chuyên gia tim mạch đã cảnh báo đây là thói quen tiềm ẩn nhiều rủi ro.
Chỉ số triglyceride cao nguy hiểm hơn bạn tưởng
11/07/2025 15:12
Triglyceride là một chỉ số quan trọng giúp đánh giá sức khỏe tim mạch, bên cạnh các chỉ số thường được quan tâm như chỉ số huyết áp hay cholesterol. Vậy chỉ số triglyceride cao có thể...
Những điều cần lưu ý trong chế độ ăn của người bị nhịp tim nhanh
10/07/2025 10:47
Sống chung với tình trạng rối loạn nhịp tim, đặc biệt là nhịp tim nhanh có thể rất đáng sợ. Bên cạnh việc tuân thủ dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, người bị rối loạn nhịp...
Tại sao tăng huyết áp ở người trẻ thường dễ bị bỏ qua?
08/07/2025 14:08
Nhiều người coi tăng huyết áp là bệnh của người già. Tuy nhiên, trên thực tế, người trẻ cũng có thể gặp phải căn bệnh “thầm lặng” này. Đặc biệt, ngày càng có nhiều nghiên...