Những tác hại của việc uống quá nhiều sữa
Nguyên nhân gây mụn: Bò sữa có thể bị tiêm các chất kích thích để sản xuất nhiều sữa hơn. Các chất này có thể làm mất cân bằng nội tiết trong cơ thể. Điều này có thể gây ra mụn trứng cá và các vấn đề khác. Vì vậy, không nên uống sữa quá nhiều, đặc biệt không uống nếu bạn nghi ngờ loại sữa bạn đang uống không an toàn.
Tăng cân: Những người uống sữa nguyên kem và sữa được lấy từ bò tiêm hormone có thể bị thừa cân/béo phì. Béo phì là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh, chẳng hạn như bệnh ung thư, tim mạch và vô sinh.
Nồng độ cholesterol cao: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người thường xuyên uống sữa thì có nồng độ cholesterol cao hơn so với những người uống rượu thường xuyên. Nồng độ cholesterol cao có thể gây ra các bệnh tim mạch như đau tim và thậm chí đột quỵ.
Dễ gãy xương: Sữa cung cấp calci giúp xương chắc khỏe. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra, nếu uống quá nhiều sữa, lượng sữa dư thừa làm tăng nguy cơ gãy xương.
ung thư buồng trứng: Các chất kích tố được tìm thấy trong các loại sữa pha trộn không chỉ gây ra các vấn đề trong da, nó cũng có thể làm tăng nguy cơ ung thư buồng trứng.
Nhiễm trùng do vi khuẩn và kháng sinh: Bò sữa bị bệnh được tiêm kháng sinh và các thuốc kháng sinh này được bài tiết vào sữa bò mà chúng ta tiêu thụ. Các kháng sinh này tự nhiên được nạp không cần thiết vào cơ thể sẽ có thể gây bệnh và khiến bạn dễ bị nhiễm trùng do vi khuẩn.
ung thư tuyến tiền liệt: Cũng giống như bệnh ung thư buồng trứng, các chất kích tố được tiêm vào bò sữa có thể làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.
Dị ứng sữa: Có khá nhiều người bị dị ứng với sữa, họ không thể tiêu hóa đường lactose trong sữa và được gọi là hiện tượng không dung nạp lactose.
Sốc phản vệ: Một số trẻ em bị dị ứng với sữa. Tình trạng dị ứng có thể nghiêm trọng và thậm chí gây ra sốc phản vệ, dẫn đến tử vong hoặc tàn tật. Vì vậy, hãy cẩn thận khi cho trẻ uống sữa.
Có thể chết sớm vì uống nhiều sữa!
Đăng bởi
Trần Lưu
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23