• Chuyên đề:
Người cao tuổi bị sỏi túi mật 18mm có cần phẫu thuật không?

Người cao tuổi bị sỏi túi mật 18mm có cần phẫu thuật không?

16/06/2025 07:18
Xin chào chuyên gia! Mẹ tôi có viên sỏi túi mật 18mm. Tuổi của bà cũng đã cao, do đó không muốn...
Cà phê giúp phái nữ lão hóa khỏe mạnh

Cà phê giúp phái nữ lão hóa khỏe mạnh

06/06/2025 10:42
Nghiên cứu trên hơn 47.000 phụ nữ chỉ ra mối liên hệ giữa thói quen uống cà phê và quá trình...
Người cao tuổi nên vận động thế nào để giữ sức khỏe tối ưu?

Người cao tuổi nên vận động thế nào để giữ sức khỏe tối ưu?

05/06/2025 14:08
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngay cả hoạt động thể chất với thời lượng ngắn cũng...
Người già có nên chạy bộ không?
12/06/2018 16:30
Chào bác sỹ! Tôi năm nay 63 tuổi. Sắp tới tôi định chạy bộ buổi sáng. Tuy nhiên, con tôi nghĩ rằng tôi đã quá già để có thể chạy bộ. Liệu người ở độ tuổi của tôi có thể chạy bộ...
5 hiểu lầm thường gặp về tình trạng lão hóa ở người già
01/06/2018 10:48
Lão hóa là một quá trình tự nhiên xảy ra với tất cả mọi người. Có thể nhiều người chưa biết, nhưng bạn sẽ đạt đỉnh cao về thể chất và chức năng các cơ quan ở tuổi 35, sau đó suy...
7 lý do người trên 50 tuổi nên tập thái cực quyền
21/05/2018 10:05
Các bài tập cường độ cao như chống đẩy, tập tạ… có thể gây căng, đau xương khớp cho người trên 50 tuổi. Đây là lý do những người cao tuổi nên tìm tới những bài tập nhẹ nhàng...
Người già có thể bổ sung dưỡng chất gì để chống say nắng mùa Hè?
13/05/2018 08:14
Càng ở lâu dưới trời nắng nóng, bạn càng bị đổ mồ hôi nhiều và có nguy cơ bị mất nước và các chất điện giải. Người già sẽ có nguy cơ cao bị say nắng, sốc nhiệt, dẫn tới đột...
5 loại dưỡng chất nên bổ sung khi bước sang độ tuổi 40
09/05/2018 10:54
Cơ thể sẽ trải qua nhiều thay đổi khi bạn bước sang độ tuổi 40. Do lão hóa và khả năng trao đổi chất suy giảm nên cơ thể sẽ bị thiếu một vài dưỡng chất nhất định, ảnh hưởng...
7 cách đơn giản giúp người già ngủ ngon hơn
23/04/2018 16:04
Ngủ không ngon giấc khiến sức khỏe của người già giảm sút. Vậy làm sao để người già dễ ngủ và có giấc ngủ ngon hơn? Dưới đây là 7 cách đơn giản giúp cải thiện giấc ngủ cho...