• Chuyên đề:
7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

22/08/2025 15:00
Nghỉ hưu là một bước ngoặt lớn trong cuộc đời, và việc chuẩn bị không chỉ dừng lại ở...
Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển

Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển

19/08/2025 10:43
Chăm sóc những khu vườn nhỏ hay còn gọi là koloniträdgårdar đang được người Thụy Điển...
Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

16/08/2025 14:14
Mặc dù di truyền đóng vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa, nhưng đã có nghiên cứu cho thấy...
Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer?
04/07/2018 09:00
Alzheimer là bệnh thoái hóa não, khiến người bệnh mất trí nhớ không phục hồi. Bởi vậy, ngăn ngừa bệnh là vấn đề vô cùng quan trọng. Để giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, bạn nên...
Những cách cải thiện trí nhớ, tăng cường khả năng ghi nhớ ai cũng làm được
26/06/2018 15:54
Bạn có hay quên những điều đơn giản nhất như: Quên lịch hẹn? Quên tên một người bạn? Quên chìa khóa?... Có một số cách đơn giản có thể giúp bạn cải thiện trí nhớ, tăng cường...
Thuốc điều trị Parkinson có thể gây rối loạn hành vi
22/06/2018 16:06
Nghiên cứu mới của Pháp cảnh báo rằng, loại thuốc phổ biến được sử dụng để điều trị bệnh Parkinson cho hàng ngàn người có thể biến họ thành những "con nghiện" cờ bạc.
Đái tháo đường type 2 làm tăng nguy cơ Parkinson
16/06/2018 08:50
Theo các nhà nghiên cứu Anh, nếu bạn bị đái tháo đường type 2, bạn cũng sẽ có nguy cơ mắc bệnh Parkinson lên tới hơn 31%. Một bệnh thoái hóa thần kinh gây ra các vấn đề về vận động phổ...
Người già có nên chạy bộ không?
12/06/2018 16:30
Chào bác sỹ! Tôi năm nay 63 tuổi. Sắp tới tôi định chạy bộ buổi sáng. Tuy nhiên, con tôi nghĩ rằng tôi đã quá già để có thể chạy bộ. Liệu người ở độ tuổi của tôi có thể chạy bộ...
5 hiểu lầm thường gặp về tình trạng lão hóa ở người già
01/06/2018 10:48
Lão hóa là một quá trình tự nhiên xảy ra với tất cả mọi người. Có thể nhiều người chưa biết, nhưng bạn sẽ đạt đỉnh cao về thể chất và chức năng các cơ quan ở tuổi 35, sau đó suy...
7 lý do người trên 50 tuổi nên tập thái cực quyền
21/05/2018 10:05
Các bài tập cường độ cao như chống đẩy, tập tạ… có thể gây căng, đau xương khớp cho người trên 50 tuổi. Đây là lý do những người cao tuổi nên tìm tới những bài tập nhẹ nhàng...