• Chuyên đề:
Nhiều điều có thể thay đổi theo hướng tốt hơn khi ta già đi

Nhiều điều có thể thay đổi theo hướng tốt hơn khi ta già đi

10/07/2025 10:37
Tuổi già không chỉ là sự suy giảm thể chất hay tinh thần. Với cách nhìn tích cực, mỗi...
Bí quyết sống hạnh phúc sau khi nghỉ hưu

Bí quyết sống hạnh phúc sau khi nghỉ hưu

09/07/2025 10:22
Nghỉ hưu không chỉ là thời gian thư giãn sau nhiều năm làm việc chăm chỉ, mà còn là thời...
5 xu hướng chăm sóc sức khỏe nổi bật năm 2025 tại châu Á - Thái Bình Dương

5 xu hướng chăm sóc sức khỏe nổi bật năm 2025 tại châu Á - Thái Bình Dương

25/06/2025 16:13
Các doanh nghiệp hoạt động trong ngành chăm sóc sức khỏe tại khu vực châu Á - Thái Bình Dương...
Người già có thể bổ sung dưỡng chất gì để chống say nắng mùa Hè?
13/05/2018 08:14
Càng ở lâu dưới trời nắng nóng, bạn càng bị đổ mồ hôi nhiều và có nguy cơ bị mất nước và các chất điện giải. Người già sẽ có nguy cơ cao bị say nắng, sốc nhiệt, dẫn tới đột...
5 loại dưỡng chất nên bổ sung khi bước sang độ tuổi 40
09/05/2018 10:54
Cơ thể sẽ trải qua nhiều thay đổi khi bạn bước sang độ tuổi 40. Do lão hóa và khả năng trao đổi chất suy giảm nên cơ thể sẽ bị thiếu một vài dưỡng chất nhất định, ảnh hưởng...
7 cách đơn giản giúp người già ngủ ngon hơn
23/04/2018 16:04
Ngủ không ngon giấc khiến sức khỏe của người già giảm sút. Vậy làm sao để người già dễ ngủ và có giấc ngủ ngon hơn? Dưới đây là 7 cách đơn giản giúp cải thiện giấc ngủ cho...
Người cao tuổi ngủ không ngon, không sâu nên tránh ăn gì?
21/04/2018 11:00
Khó ngủ, mất ngủ là nỗi lo chung của người cao tuổi. Bạn có biết một số thực phẩm ăn hàng ngày cũng có thể là nguyên nhân dẫn tới điều này? Dưới đây là một số thực phẩm mà...
Chữa mất ngủ, ngủ không ngon giấc cho người già bằng Đông y
21/04/2018 10:17
Mất ngủ, ngủ không ngon giấc là tình trạng chung mà nhiều người cao tuổi gặp phải. Mất ngủ, khó ngủ có thể dẫn tới suy nhược thần kinh, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và khả năng...
Uống trà giúp ngăn ngừa sa sút trí tuệ?
20/04/2018 11:32
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống trà không chỉ là một thú vui quen thuộc mà còn có thể giúp làm giảm nguy cơ sa sút trí tuệ - một tình trạng xảy ra phổ biến ở người cao tuổi.
Người già ngủ không ngon giấc: Điều trị thế nào?
18/04/2018 16:52
Người cao tuổi ngủ không ngon giấc có thể dẫn tới sự mệt mỏi, thay đổi tâm trạng, stress, làm nặng thêm các bệnh lý vốn có và thậm chí là phát sinh thêm các bệnh mạn tính nguy hiểm.
Nguyên nhân khiến người già ngủ không ngon, không sâu giấc
17/04/2018 11:33
Người già không cần ngủ nhiều như khi còn trẻ, nhưng cần đảm bảo chất lượng giấc ngủ, cần ngủ ngon, ngủ sâu để cơ thể nhanh hồi phục và tái tạo năng lượng. Nếu hay bị ngủ...