• Chuyên đề:
Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

22/04/2026 17:44
Thấu hiểu và lựa chọn cách ứng xử phù hợp là yếu tố quan trọng trong quá trình chăm sóc...
Bí quyết giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

Bí quyết giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

20/04/2026 11:07
Người ta thường nói người già ngủ ít, do các vấn đề về giấc ngủ thường gia tăng theo...
Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

18/04/2026 14:23
Tập kháng lực tăng sức mạnh không nhất thiết phải đến phòng gym, ngay cả những vật dụng...
Triệu chứng run tay chân ở người già cảnh báo bệnh gì?
24/06/2019 15:31
Run tay chân có thể xảy ra với mọi lứa tuổi, nhưng người cao tuổi sẽ có nguy gặp tình trạng này cao hơn. Mọi người thường nghĩ run tay chân là dấu hiệu cảnh báo bệnh Parkinson, nhưng đây...
8 thói quen giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh hơn
20/06/2019 10:15
Với sự tiến bộ của khoa học y tế và sự gia tăng nhận thức cộng đồng về những căn bệnh hiểm nghèo, tuổi thọ trung bình của dân số đã gia tăng đáng kể trong những năm vừa qua. Ngoài...
Người cao tuổi dễ bị khuyết tật vận động vì thiếu vitamin K
14/06/2019 10:37
Theo nghiên cứu mới tới từ Trung tâm nghiên cứu Dinh dưỡng lão hóa Con người Jean Mayer thuộc Bộ Nông nghiệp Mỹ, người cao tuổi có mức độ vitamin K thấp làm tăng nguy cơ hạn chế vận...
Các bài tập tăng cơ bắp có lợi cho người cao tuổi như thế nào?
13/06/2019 17:30
Càng có tuổi, bạn càng bị mất cơ nhiều hơn. Tập các bài tập tăng cơ bắp không chỉ giúp người cao tuổi khỏe đẹp hơn mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.
Chơi trò giải đố giúp bộ não trẻ hơn tới 10 tuổi
03/06/2019 10:31
Theo một nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí Tâm thần học Lão khoa quốc tế, những người trên 50 tuổi tham gia vào các trò chơi như sudoku và giải ô chữ có thể thúc đẩy bộ...
Những cách không ngờ giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ
21/05/2019 14:00
Chứng mất trí xảy ra khi các tế bào thần kinh bị tổn thương hoặc suy giảm do tuổi tác. Đáng buồn thay là chứng mất trí không thể chữa được, do vậy, bạn nên chủ động thực hiện các...