Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

Thực phẩm siêu chế biến âm thầm gây thoái hóa cơ bắp

Gợi ý một vài dụng cụ massage giúp giảm đau nhức cơ tại nhà

Chuyên gia gợi ý 3 động tác giúp bắp tay săn chắc

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

17/04/2026 07:36

Đau thắt lưng lan xuống chân kèm theo tình trạng yếu khớp gối khi vận động mạnh không đơn...

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

16/04/2026 09:14

Cơ mông đóng vai trò quan trọng trong vận động. Duy trì sức mạnh nhóm cơ này không chỉ phục...

Thực phẩm siêu chế biến âm thầm gây thoái hóa cơ bắp

15/04/2026 16:59

Chế độ ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến có liên quan trực tiếp đến việc tích tụ mỡ...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Làm sao để tránh bị đau lưng sau khi ngủ dậy?

24/05/2016 14:46

Chào bác sỹ, gần đây tôi thường bị đau lưng sau khi ngủ dậy mặc dù hôm trước tôi không bị sao cả. Liệu có chuyện gì xảy ra với tôi hay không? Cám ơn! (Ally***@yahoo.com)

Cơ xương khớp Bạn đã biết chườm lạnh và chườm nóng đúng lúc đúng chỗ?

24/05/2016 09:49

48 giờ đầu sau chấn thương, tuyệt đối không được áp dụng các biện pháp tác động nhiệt vào vết thương. Chườm nóng ngay thời điểm này có thể làm tăng tình trạng xuất huyết tại...

Cơ xương khớp Thoát vị đĩa đệm L4-L5 có nên tập luyện và dùng thuốc giảm đau?

30/04/2016 09:32

Chào chuyên gia. Khoảng 10 tuần trở lại đây, tôi thường bị đau mỏi ở vùng thắt lưng dưới. Tôi đi khám, bác sỹ kết luận tôi bị thoát vị nhẹ đốt sống L4-L5 và kê cho tôi thuốc giảm...

Cơ xương khớp 7 loại đồ uống tốt cho người bị gout

29/04/2016 09:55

Acid uric dư thừa thường được thận thải bỏ. Tuy nhiên, vì một nguyên nhân nào đó khiến nồng độ chất này tăng cao kéo dài, có thể lắng đọng muối urat tại các khớp xương gây nên...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Đau cứng khớp vào buổi sáng là bệnh gì?

14/04/2016 11:18

Chào chuyên gia. Cho tôi hỏi, hiện tượng các khớp bị cứng, hơi khó vận động buổi sáng sớm hoặc sau khi ngồi lâu là do đâu và nên điều trị như thế nào? Có cần kiêng loại thực phẩm gì...

Cơ xương khớp Thấp khớp ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai như thế nào?

08/04/2016 11:14

Tin tốt cho bạn là nhiều phụ nữ bị thấp khớp đã nhận thấy rằng các triệu chứng thuyên giảm trong suốt thời gian thai kỳ. Tuy nhiên, các thuốc điều trị thấp khớp lại không an toàn cho...

Cơ xương khớp Đau cứng cổ báo hiệu những căn bệnh quái ác

29/03/2016 13:26

Khi bị đau cứng cổ, rất có khả năng bạn có nguy cơ cao bị xơ vữa động mạch, trúng gió, lao đốt sống cổ, ung thư đốt sống cổ, thoát vị nặng đĩa đệm và nhiều bệnh nguy hiểm khác.

Dinh dưỡng Bệnh viêm khớp không thích 7 loại thực phẩm này!

21/03/2016 15:48

Bác sỹ Monica Piecyk - Chuyên gia về thấp khớp của Bệnh viện New England Baptist (Mỹ) đồng thời là giảng viên trường Đại học Y khoa Harvard cho biết, để giảm đau do viêm khớp đồng thời...

Cơ xương khớp Làm dịu cơn đau lưng nhờ 15 phút phơi nắng mỗi ngày

20/03/2016 07:06

Chỉ cần 10 – 15 phút phơi nắng mỗi ngày, bạn đã giúp cơ thể mình tự sản sinh ra vitamin D, từ đó giảm đau lưng mạn tính.

Cơ xương khớp Trà xanh giúp giảm bớt triệu chứng viêm khớp dạng thấp

19/03/2016 09:21

Trà xanh vẫn được coi như một trong những loại “siêu thực phẩm” đối với sức khỏe con người. Mới đây, các nhà khoa học cũng nhận thấy những tác động tích cực của trà xanh đối...