• Chuyên đề:
7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng

7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng

07/09/2026 16:50
Thói quen ngồi làm việc trong thời gian dài khiến cơ đùi sau dễ bị co thắt, không chỉ gây nhức...
Đau lưng dưới bên phải là biểu hiện của bệnh gì?

Đau lưng dưới bên phải là biểu hiện của bệnh gì?

06/09/2026 11:43
Đau lưng dưới bên phải có thể xuất phát từ các vấn đề về cột sống, cơ bắp hoặc một...
Ai dễ bị đau xương khớp?

Ai dễ bị đau xương khớp?

31/08/2026 10:00
Đau xương khớp không chỉ là vấn đề thường gặp ở người cao tuổi, mà có thể xuất hiện...
5 cách tự nhiên giúp giảm đau do viêm khớp
24/08/2016 10:13
Thay vì lựa chọn các loại thuốc giảm đau, bạn có thể áp dụng một số cách tự nhiên dưới đây để đối phó với các cơn đau do bệnh viêm khớp gây ra.
Biểu hiện bệnh thoái hóa khớp
23/08/2016 16:53
Nhiều người, nhất là người cao tuổi thường than phiền hay bị đau khớp ở tay hay cột sống cổ - thắt lưng, khi sưng khớp gối, lên xuống cầu thang khó khăn. Dưới đây là những biểu...
Phương pháp tự nhiên giải quyết đau vai gáy không cần thuốc
17/08/2016 16:12
Đặc điểm của các dây thần kinh thường là những sợi kéo dài và phân bố khắp cơ thể, đến tận các ngón tay, ngón chân nhằm duy trì các hoạt động chân tay tự nhiên. Điều này giúp...
Bị loãng xương đừng đi bộ nhiều kẻo gãy xương!
09/08/2016 15:47
Đa số phụ nữ bị loãng xương, đau xương khớp quan niệm rằng, càng tăng cường tập thể dục, nhất là đi bộ, chạy bộ sẽ giúp xương khớp đỡ nhức mỏi hơn. Tuy nhiên, khoa học đã...