Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Tư thế ngồi làm việc giúp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cổ

“Điểm mặt” 4 thực phẩm dễ gây đau khớp

Dược thực phẩm dự phòng loãng xương: Khoáng chất (P.2)

Nên hay không nên đi chân trần ở nhà?

Dược thực phẩm dự phòng loãng xương: Chiết xuất thực vật (P.1)

Tư thế ngồi làm việc giúp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cổ

14/01/2025 11:08

Thoát vị đĩa đệm cổ là bệnh lý “quen mặt” với dân công sở, có thể gây ra đau đớn và...

“Điểm mặt” 4 thực phẩm dễ gây đau khớp

13/01/2025 06:38

Đau khớp khi trời chuyển lạnh là vấn đề thường gặp ở những người cao tuổi và các...

Dược thực phẩm dự phòng loãng xương: Khoáng chất (P.2)

10/01/2025 09:29

Theo nghiên cứu trên tạp chí Frontiers về Dinh dưỡng, các khoáng chất là một nhóm dược thực...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Calci – Khoáng chất quan trọng của mẹ bầu và thai nhi

09/05/2015 09:58

Khi mang bầu, đặc biệt là ở giai đoạn 3 tháng cuối của thai kỳ, người mẹ cần một lượng lớn calci để thai nhi có thể phát triển bộ xương của mình một cách tối ưu. Nếu lượng calci...

Cơ xương khớp 5 hiểu lầm trầm trọng về loãng xương

09/05/2015 08:46

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), loãng xương được xác định là nguyên nhân chính của tình trạng gãy xương và các biến chứng nguy hiểm, thậm chí là tử vong. Tuy nhiên,...

Cơ xương khớp 10 cách giảm đau đầu gối

06/05/2015 15:53

Hàng triệu người trên thế giới bị đau đầu gối do bệnh viêm xương khớp. Để giảm bớt cảm giác bất tiện này, bạn hãy thực hiện một số giải pháp theo gợi ý từ...

Cơ xương khớp Càng nóng, khớp càng đau

04/05/2015 13:38

Thời tiết vào mùa nắng nóng, không chỉ riêng khớp mà cả người đều thấy nóng khó chịu. Một khi cả người đã thấy khó chịu thì cơn đau và sưng ở khớp cũng tăng thêm. Đây là lý do...

Cơ xương khớp Loãng xương: Bệnh hiểm nhưng dễ phòng!

04/05/2015 13:31

Cơn “ác mộng” tiền mãn kinh không chỉ khiến chị em gặp hàng loạt các vấn đề về da và sinh lý mà còn làm tăng nguy cơ loãng xương. Loãng xương dẫn đến giòn xương và dễ gãy, đặc...

Cơ xương khớp Cách giảm đau do viêm khớp

04/05/2015 13:11

Viêm khớp, bao gồm cả viêm trong và xung quanh khớp gây đau đớn cho mọi lứa tuổi cả người lớn và trẻ em mắc bệnh này. Những lời khuyên đơn giản sau của bác sỹ có thể...

Cơ xương khớp Thái cực quyền – bài tập hiệu quả cho người bị thoái hóa khớp gối

03/05/2015 11:08

Thái cực quyền, một môn võ thuật cổ truyền của Trung Quốc, có thể giúp giảm đau và cải thiện chức năng cho người bị thoái hóa khớp gối.

Cơ xương khớp Cách tập luyện tốt nhất cho người bị viêm khớp

02/05/2015 09:08

Nhiều người cho rằng khi bị viêm khớp, bệnh nhân cần phải ngừng các hoạt động. Quan niệm này hoàn toàn sai lầm vì việc luyện tập thường xuyên đem lại những lợi ích nhất định...

Cơ xương khớp Dùng thực phẩm sai: Coi chừng loãng xương!

01/05/2015 16:18

Có một số thực phẩm nếu dùng không đúng liều lượng hoặc kết hợp sai cách, sẽ gây giảm mật độ xương, tăng nguy cơ loãng xương.

Nghiên cứu - Sản xuất Triển vọng điều trị thoái hóa khớp từ... súp lơ xanh

30/04/2015 09:46

Các nhà khoa học Anh vừa phát hiện một thành phần trong súp lơ xanh có thể mang lại “tiềm năng to lớn” trong việc phát triển thuốc điều trị bệnh thoái hóa khớp.