• Chuyên đề:
Làm thế nào để có một hệ vận động khỏe mạnh?

Làm thế nào để có một hệ vận động khỏe mạnh?

16/08/2026 15:35
Đau mỏi vai gáy, lưng, đầu gối hay cổ chân là tình trạng nhiều người gặp phải. Vậy làm...
Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm khác nhau thế nào?

Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm khác nhau thế nào?

15/08/2026 14:36
Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm đều có thể gây đau lưng, đau cổ, tê bì, tuy nhiên,...
Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

14/08/2026 14:52
Người thường xuyên giảm cân rồi tăng cân trở lại có mức suy giảm khối cơ cao hơn so với...
Phương pháp tự nhiên giải quyết đau vai gáy không cần thuốc
17/08/2016 16:12
Đặc điểm của các dây thần kinh thường là những sợi kéo dài và phân bố khắp cơ thể, đến tận các ngón tay, ngón chân nhằm duy trì các hoạt động chân tay tự nhiên. Điều này giúp...
Bị loãng xương đừng đi bộ nhiều kẻo gãy xương!
09/08/2016 15:47
Đa số phụ nữ bị loãng xương, đau xương khớp quan niệm rằng, càng tăng cường tập thể dục, nhất là đi bộ, chạy bộ sẽ giúp xương khớp đỡ nhức mỏi hơn. Tuy nhiên, khoa học đã...
5 loại thực phẩm tốt cho người bị viêm khớp
08/08/2016 10:31
Bạn đang hàng ngày phải chịu những cơn đau do sưng hay viêm khớp? Dưới đây là các loại thực phẩm có khả năng giảm nhanh cơn đau khớp, giảm sưng viêm hiệu quả.
Các phương pháp điều trị đau thần kinh tọa
08/08/2016 10:05
Chào bác sỹ! Gần đây tôi được chẩn đoán bị đau thần kinh tọa. Ban đầu, tôi không bị đau nhiều, nhưng những ngày qua thì cơn đau ập đến rất khủng khiếp. Tôi không muốn dùng thuốc...