• Chuyên đề:
Tư thế ngồi làm việc giúp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cổ

Tư thế ngồi làm việc giúp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cổ

14/01/2025 11:08
Thoát vị đĩa đệm cổ là bệnh lý “quen mặt” với dân công sở, có thể gây ra đau đớn và...
“Điểm mặt” 4 thực phẩm dễ gây đau khớp

“Điểm mặt” 4 thực phẩm dễ gây đau khớp

13/01/2025 06:38
Đau khớp khi trời chuyển lạnh là vấn đề thường gặp ở những người cao tuổi và các...
Dược thực phẩm dự phòng loãng xương: Khoáng chất (P.2)

Dược thực phẩm dự phòng loãng xương: Khoáng chất (P.2)

10/01/2025 09:29
Theo nghiên cứu trên tạp chí Frontiers về Dinh dưỡng, các khoáng chất là một nhóm dược thực...
Mẹo chữa u bao hoạt dịch khớp cổ tay
31/05/2015 10:18
U bao hoạt dịch là một bệnh lành tính, không viêm, không đau ngoại trừ khi u quá lớn ảnh hưởng đến chức năng vận động khớp. Bài viết là chia sẻ của tác giả - một huấn luyện viên yoga...
Cải thiện bệnh xương khớp bằng thực phẩm hàng ngày
30/05/2015 10:55
Nhiều người cho rằng, viêm khớp chỉ “hỏi thăm” những người lớn tuổi nhưng thực tế, người trẻ tuổi hiện nay cũng mắc viêm khớp rất nhiều. Nếu phát hiện và điều trị sớm,...
Biện pháp khắc phục viêm gân gót cổ chân (P.2)
19/05/2015 13:38
Viêm gân gót cổ chân rất hay gặp ở những người trẻ tuổi và trung niên thường tham gia vào các bộ môn thể thao như chạy, thể dục, khiêu vũ, bóng đá, bóng chày, bóng rổ, tennis và bóng...
Khớp ngón chân cái sưng đỏ có thể nghĩ đến bệnh gout
19/05/2015 11:49
Gout là tình trạng viêm khớp do sự lắng đọng tinh thể muối urat khiến nồng độ acid uric trong máu tăng cao kéo dài, đặc biệt là sau khi bệnh nhân dùng quá nhiều thực phẩm giàu purin. Một...
Biện pháp khắc phục viêm gân gót cổ chân (P.1)
19/05/2015 10:40
Viêm gân gót cổ chân (Achilles Tendonitis) là tình trạng các gân gót Achilles - mặt sau từ cẳng chân đến gót chân - bị chấn thương quá mức gây ra sưng đau và rất khó chịu. Dưới đây là những...
Bị viêm khớp gối nên ăn gì?
19/05/2015 09:38
Viêm khớp khối không chỉ gây ra các cơn đau nhức khó chịu mà còn cản trở sự vận động của người bệnh. Bên cạnh việc sử dụng thuốc, tiêu thụ một số thực phẩm có tính kháng viêm...
Thói quen nhiều người mắc khiến xương suy yếu
17/05/2015 15:48
Lối sống có thể là nguyên nhân gây tổn hại xương của bạn. Dưới đây là một số thói quen xấu mà bạn nên dừng lại để bảo vệ xương.
Những thực phẩm mà người mắc gout “nghe đã thấy sợ”
16/05/2015 12:11
“Chỉ cần một miếng thịt đỏ thôi cũng có thể khiến cơn gout tái phát”. Đây là cơn ác mộng thường gặp của những người mắc bệnh gout. Do đó, việc cần hạn chế ăn gì...
Thực phẩm chức năng nguồn gốc thiên nhiên cho bệnh nhân xương khớp
16/05/2015 11:24
Hiện nay, xu hướng dùng các thực phẩm chức năng thiên nhiên trong điều trị bệnh xương khớp ngày càng trở nên phổ biến. Từ đó, người bệnh có thêm nhiều sự lựa chọn giúp cải...
Trị đau lưng chỉ cần dược thảo
10/05/2015 09:27
Ngồi sai tư thế là nguyên nhân chính gây nên bệnh đau lưng, đặc biệt là ở những người có công việc phải ngồi nhiều như dân văn phòng nhưng đừng quá lo lắng, những...