Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

Thực phẩm siêu chế biến âm thầm gây thoái hóa cơ bắp

Gợi ý một vài dụng cụ massage giúp giảm đau nhức cơ tại nhà

Chuyên gia gợi ý 3 động tác giúp bắp tay săn chắc

6 cách đơn giản giúp giảm và phòng ngừa cơn đau cổ

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

16/04/2026 09:14

Cơ mông đóng vai trò quan trọng trong vận động. Duy trì sức mạnh nhóm cơ này không chỉ phục...

Thực phẩm siêu chế biến âm thầm gây thoái hóa cơ bắp

15/04/2026 16:59

Chế độ ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến có liên quan trực tiếp đến việc tích tụ mỡ...

Gợi ý một vài dụng cụ massage giúp giảm đau nhức cơ tại nhà

14/04/2026 15:35

Nếu thường xuyên tập thể dục, đã bao giờ bạn cảm thấy các cơn đau nhức sau khi tập là...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Ngày Tết người bị gout cần chú ý những gì?

10/02/2016 09:14

Chào bác sỹ, em năm nay 28 tuổi và hiện đang bị gout. Do công việc cuối năm cận Tết nên tiệc tùng, tiếp khách nhiều, rượu bia cũng nhiều. Em phải điều trị gout bằng cách nào và phải làm...

Cơ xương khớp Cách "ăn thịt không đau" cho bệnh nhân Gout ngày Tết

06/02/2016 11:33

Gout là một loại viêm khớp do quá trình tăng acid uric trong dịch cơ thể, hình thành tinh thể acid uric và tập trung vào các khớp, thận và thông qua các mô. Tinh thể acid uric sẽ gây ra viêm nhiễm và...

Cơ xương khớp Làm sao để giảm đau do viêm khớp dạng thấp những ngày Tết?

06/02/2016 09:56

Chào bác sỹ, em năm nay 30 tuổi, bị viêm khớp dạng thấp 6 năm nay. Cứ đến dịp Tết là chân tay em lại bắt đầu sưng đau hơn. Em phải làm thế nào để bớt đau? Cám ơn bác sỹ! (Hồng Nhung, Hà...

Cơ xương khớp Ngừa đau lưng với bài tập giãn cơ đơn giản

03/02/2016 10:29

Ngoài việc điều trị đau lưng bằng những loại thuốc thông thường, bạn cũng cần tham gia các hoạt động thể chất thường xuyên để giảm đau. Hãy tham khảo bài tập giãn cơ đơn giản...

Cơ xương khớp Bị viêm khớp gối có phải do đứt dây chằng đầu gối?

03/02/2016 09:21

Tôi bị viêm khớp đầu gối đã hai tháng nay. Trước đó khoảng 8 tháng tôi bị ngã và đứt 1 dây chằng đầu gối, đã được điều trị khỏi. Xin bác sỹ cho biết, viêm khớp gối có phải do...

Cơ xương khớp Hội chứng chân không nghỉ là gì?

02/02/2016 14:01

Đôi chân của tôi thường xuyên bị bồn chồn khó chịu, đặc biệt là khi tôi đi ngủ. Đã rất nhiều đêm tôi mất ngủ vì cảm giác bứt rứt khó chịu này. Bình thường, chân của tôi hoàn...

Cơ xương khớp Những biểu hiện của hội chứng ống cổ tay

29/01/2016 09:05

Hội chứng ống cổ tay được coi là căn bệnh nghề nghiệp thường gặp ở những người thường xuyên sử dụng các cơ và gân của ngón tay, bàn tay, cánh tay, bả vai. Bệnh tuy không gây nguy...

Cơ xương khớp Bệnh gout làm tăng nguy cơ rung nhĩ

27/01/2016 15:51

Theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Anh, những người bị bệnh gout có nhiều khả năng phải đối mặt với bệnh rung nhĩ – một rối loạn nhịp tim thường gặp và rất nguy hiểm.

Cơ xương khớp Viêm khớp dạng thấp do tiếp xúc với... bụi vải

27/01/2016 13:05

Theo nghiên cứu mới đây của những nhà khoa học Australia, những người thường xuyên phải tiếp xúc với bụi vải có thể có nguy cơ bị viêm khớp dạng thấp cao gấp đôi người bình...

Cơ xương khớp Bệnh nhân viêm khớp dạng thấp ăn gì để giảm đau?

27/01/2016 10:35

Không có một chế độ ăn uống đặc biệt nào giúp điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp, tuy nhiên, vẫn có những loại thực phẩm giúp giảm viêm rất tốt cho các bệnh nhân viêm khớp.