• Chuyên đề:
Thói quen bẻ khớp ngón tay có hại không?

Thói quen bẻ khớp ngón tay có hại không?

02/10/2026 10:46
Nhiều người có thói quen bẻ khớp ngón tay trong vô thức, nhưng liệu hành động này có dẫn...
Mẹo giảm đau lưng tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

Mẹo giảm đau lưng tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

02/10/2026 09:42
Đau lưng do ngồi lâu, vận động sai tư thế hoặc căng cơ có thể gây nhiều khó chịu trong sinh...
Tại sao cơ bắp chân lại là “trái tim thứ hai” của cơ thể?

Tại sao cơ bắp chân lại là “trái tim thứ hai” của cơ thể?

01/10/2026 11:40
Bên cạnh tim, các cơ bắp chân đóng vai trò như một "máy bơm" đẩy máu ngược chiều trọng lực...
Bị loãng xương đừng đi bộ nhiều kẻo gãy xương!
09/08/2016 15:47
Đa số phụ nữ bị loãng xương, đau xương khớp quan niệm rằng, càng tăng cường tập thể dục, nhất là đi bộ, chạy bộ sẽ giúp xương khớp đỡ nhức mỏi hơn. Tuy nhiên, khoa học đã...
5 loại thực phẩm tốt cho người bị viêm khớp
08/08/2016 10:31
Bạn đang hàng ngày phải chịu những cơn đau do sưng hay viêm khớp? Dưới đây là các loại thực phẩm có khả năng giảm nhanh cơn đau khớp, giảm sưng viêm hiệu quả.
Các phương pháp điều trị đau thần kinh tọa
08/08/2016 10:05
Chào bác sỹ! Gần đây tôi được chẩn đoán bị đau thần kinh tọa. Ban đầu, tôi không bị đau nhiều, nhưng những ngày qua thì cơn đau ập đến rất khủng khiếp. Tôi không muốn dùng thuốc...
Xương yếu - Lý do vì sao?
05/08/2016 17:17
Sức khỏe của xương khớp ảnh hưởng rất nhiều tới các hoạt động thường ngày của cơ thể. Chính vì thế, bạn cần quan tâm đặc biệt tới tình trạng sức khỏe của xương. Dưới...