Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

Thực phẩm siêu chế biến âm thầm gây thoái hóa cơ bắp

Gợi ý một vài dụng cụ massage giúp giảm đau nhức cơ tại nhà

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57

Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

17/04/2026 07:36

Đau thắt lưng lan xuống chân kèm theo tình trạng yếu khớp gối khi vận động mạnh không đơn...

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

16/04/2026 09:14

Cơ mông đóng vai trò quan trọng trong vận động. Duy trì sức mạnh nhóm cơ này không chỉ phục...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Viêm khớp không còn là bệnh của riêng người già

29/11/2017 11:19

Trước đây, nhiều người thường cho rằng, viêm khớp là bệnh của người già, bởi chỉ người cao tuổi mới bị mắc viêm khớp. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đã cho thấy, đối tượng mắc...

Cơ xương khớp Bổ sung vitamin D giúp ngăn ngừa viêm khớp dạng thấp

23/11/2017 14:31

Nghiên cứu cho thấy, bổ sung vitamin D không chỉ giúp xương chắc khỏe mà còn có thể giúp ngăn ngừa bệnh viêm khớp dạng khớp.

Cơ xương khớp Đây là cách tốt nhất để phòng ngừa viêm khớp dạng thấp

22/11/2017 11:43

Không chỉ là căn bệnh phổ biến ở người cao tuổi, hiện nay viêm khớp, đặc biệt là viêm khớp dạng thấp cũng đang ảnh hưởng đến những người trẻ. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Đau gót chân, viêm cân gan chân phải làm sao?

20/11/2017 16:17

Tôi đã bị chứng viêm cân gan chân trong nhiều năm nay. Các cơn đau ở gót chân trái của tôi thường trở nên tồi tệ nhất vào buổi sáng và sau một khoảng thời gian ngồi liên tục. Tôi cảm...

Cơ xương khớp “Điểm mặt” nguyên nhân khiến thoái hóa khớp tăng nhanh

16/11/2017 10:11

Các nghiên cứu mới đây của Trường Y Harvard (Mỹ) cho thấy, số lượng người trẻ mắc thoái hóa khớp, viêm khớp tăng gấp đôi so với trước đó. Các nhà nghiên cứu đã và đang tìm ra...

Cơ xương khớp Video: Ăn gì để xương khớp chắc khỏe hơn?

09/11/2017 16:02

Bổ sung những thực phẩm trong video dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn không chỉ giúp cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, mà còn giữ cho xương khớp...

Cơ xương khớp 7 chấn thương thường gặp khi tập thể dục, thể thao và giải pháp

06/11/2017 11:54

Dưới đây là những chấn thương thường gặp khi bạn tập luyện thể dục, thể thao và cách khắc phục:

Cơ xương khớp Video: Giảm đau xương khớp nhanh chóng chỉ nhờ tinh dầu

02/11/2017 13:52

Thay vì sử dụng các loại thuốc giảm đau gây nhiều tác dụng phụ, bạn có thể áp dụng phương pháp trong video dưới đây để giảm đau xương khớp một cách tự nhiên.

Cơ xương khớp 6 thói quen xấu khiến đau lưng thêm trầm trọng

31/10/2017 14:12

Cơn đau nhức, khó chịu ở lưng có thể được kích hoạt bởi những thói quen xấu hàng ngày mà bạn không ngờ tới. Hãy cùng “điểm mặt” 6 thói quen xấu khiến tình trạng đau lưng thêm...

Cơ xương khớp Tơ tằm - hy vọng mới trong điều trị tổn thương tủy sống

27/10/2017 10:40

Theo các nhà khoa học tới từ Đại học Aberdeen (Scotland) và Đại học Oxford (Anh), loại tơ được cải tiến từ tơ tằm hoang dã châu Á có thể là hy vọng mới cho những người bị tổn thương...