• Chuyên đề:
Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57
Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...
Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

17/04/2026 07:36
Đau thắt lưng lan xuống chân kèm theo tình trạng yếu khớp gối khi vận động mạnh không đơn...
3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

16/04/2026 09:14
Cơ mông đóng vai trò quan trọng trong vận động. Duy trì sức mạnh nhóm cơ này không chỉ phục...
Những biến chứng nguy hiểm của bệnh thấp khớp
28/03/2018 16:14
Thấp khớp là một bệnh tự miễn, có thể gây hủy hoại nhiều khớp xương, khiến người bệnh thường xuyên cảm thấy đau đớn mỗi khi vận động. Không chỉ có vậy, thấp khớp còn có...
Uống bia có làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout?
26/03/2018 15:18
Uống bia thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout. Nguyên nhân là do trong bia có chứa hàm lượng lớn purine - chất được chuyển hóa thành acid uric trong máu.
Các dấu hiệu cảnh bảo viêm khớp
25/03/2018 09:53
Viêm khớp không gây tử vong nhưng nó có thể gây biến dạng khớp và khiến người bệnh bị tàn phế. Khi có các dấu hiệu dưới đây, người bệnh nên nghĩ đến bệnh viêm khớp.
6 điều bạn chưa biết về bệnh viêm khớp
23/03/2018 13:46
Bệnh xương khớp là nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế. Bệnh thường diễn tiến âm thầm trong nhiều năm nên mọi người cần hiểu rõ về bệnh để có phương pháp điều trị đúng.
5 hiểu lầm tai hại về bệnh gout
03/03/2018 11:51
Dù đã được tuyên truyền phổ biến, tuy nhiên, nhiều người hiện nay vẫn chưa thực sự hiểu về bệnh gout- được mệnh danh là“căn bệnh của vua”. Hãy cùng điểm lại 5 hiểu lầm tai...
Sưng đau ngón tay do viêm khớp nên làm thế nào?
19/02/2018 09:50
Cổ, ngón tay tôi lại bị sưng, đau do viêm khớp, rất khó chịu, gây khó khăn trong vận động, nhưng tôi không dám đi khám và tiêm vì sức khỏe bây giờ yếu hơn trước nhiều. Tôi nên chọn...