• Chuyên đề:
Đâu là thời điểm tốt nhất để ăn tối?

Đâu là thời điểm tốt nhất để ăn tối?

06/07/2025 14:51
Khi lên kế hoạch cho bữa tối, phần lớn chúng ta thường nghĩ đến thực đơn trước tiên: món...
Vì sao ngộ độc thực phẩm thường xảy ra nhiều hơn và nặng hơn vào mùa Hè?

Vì sao ngộ độc thực phẩm thường xảy ra nhiều hơn và nặng hơn vào mùa Hè?

06/07/2025 08:48
Mùa Hè là thời điểm lý tưởng cho các buổi dã ngoại, tiệc nướng và ăn uống ngoài trời. Tuy...
Ăn đêm và những cơn ác mộng liệu có liên quan đến nhau?

Ăn đêm và những cơn ác mộng liệu có liên quan đến nhau?

05/07/2025 07:58
Trong văn hóa dân gian phương Tây, người ta từ lâu đã cho rằng ăn uống không điều độ vào...

 

4 loại trà thảo mộc an toàn với phụ nữ mang thai
01/12/2017 11:02
Nhiều người lo lắng rằng lượng caffeine, các chất kích thích trong trà có thể ảnh hưởng tới bà bầu và thai nhi. Tuy nhiên không phải loại trà nào cũng ảnh hưởng xấu tới mẹ và bé. 4...
Vì sao nên ăn đậu phộng (lạc) vào mùa Đông?
29/11/2017 10:51
Đậu phộng (lạc) là một thực phẩm phổ biến tại Việt Nam. Nó có những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết, đặc biệt là vào mùa Đông.
8 thực phẩm giúp bạn bổ sung vitamin C trong mùa Đông
28/11/2017 16:28
Nhiều người không có thói quen ăn nhiều trái cây và rau, củ vào mùa Đông. Tuy nhiên, những loại thực phẩm này lại là nguồn cung cấp vitamin C quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo...
13 món ăn siêu hại, chớ dại cho trẻ ăn
28/11/2017 16:00
Dinh dưỡng có vai trò quan trọng với sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ. Trong những năm tháng đầu đời, cha mẹ nên đặc biệt chú ý về thực phẩm khi cho bé ăn, tránh ảnh hưởng...
Nước cơm: Thức uống tốt với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
27/11/2017 17:11
Nước cơm hay còn gọi là nước gạo về cơ bản chính là nước được chắt khi nồi cơm sôi. Các chuyên gia nhận thấy nước cơm có nhiều lợi ích đối với trẻ nhỏ, từ việc hỗ trợ...
Người Việt đang có những bữa ăn quan trọng thiếu cân bằng?
27/11/2017 15:37
Rất nhiều người Việt đang có thói quen bỏ bữa sáng, ăn qua loa cho xong bữa trưa và dồn sức cho bữa tối bên gia đình và người thân. Thế nhưng, quan điểm này đang khiến người Việt thiếu...
Thiếu vitamin K có thể dẫn tới những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng
27/11/2017 14:01
Giống như tất cả các chất dinh dưỡng khác, vitamin K cũng giữ vai trò quan trọng trong cơ thể của chúng ta. Khi cơ thể bị thiếu hụt loại vitamin này, nó có thể gây ra một số vấn đề sức...
Thói quen ăn quá nhanh gây hại thế nào cho sức khỏe?
26/11/2017 14:16
Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra rằng, việc ăn quá nhanh có thể làm tăng nguy cơ mắc các hội chứng chuyển hóa như béo phì và đái tháo đường type 2.