- Chuyên đề:
Đâu là thời điểm tốt nhất để ăn tối?
06/07/2025 14:51
Khi lên kế hoạch cho bữa tối, phần lớn chúng ta thường nghĩ đến thực đơn trước tiên: món...
Vì sao ngộ độc thực phẩm thường xảy ra nhiều hơn và nặng hơn vào mùa Hè?
06/07/2025 08:48
Mùa Hè là thời điểm lý tưởng cho các buổi dã ngoại, tiệc nướng và ăn uống ngoài trời. Tuy...
Ăn đêm và những cơn ác mộng liệu có liên quan đến nhau?
05/07/2025 07:58
Trong văn hóa dân gian phương Tây, người ta từ lâu đã cho rằng ăn uống không điều độ vào...
25/11/2017 13:36
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp cho hệ thống miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn để phòng chống bệnh tật và các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài. Dưới đây là 4 loại vitamin...
24/11/2017 16:46
Cách chữa trị tốt nhất cho các chứng viêm là phòng ngừa ngay từ đầu, và điều này có thể dễ dàng đạt được thông qua một chế độ ăn uống chống viêm.
23/11/2017 14:23
Mặc dù chế độ ăn uống không gây ra cảm giác lo lắng, nhưng các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, nó có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của sự lo lắng. Dưới đây là một số...
23/11/2017 11:19
Ranh giới giữa thực phẩm lành mạnh và kém lành mạnh rất mong manh. Đôi khi, đó là vì cách chế biến, cách kết hợp với các thực phẩm khác hay cách bạn tiêu thụ.
23/11/2017 10:54
Ngoài nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, bổ sung dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng giúp mau lành bệnh. Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt nhất và hại nhất với người bị ốm.
23/11/2017 10:05
Trung bình, bạn nên tiêu thụ khoảng 2 lít nước mỗi ngày (tùy vào nhu cầu và thể trạng của mỗi người). Tuy nhiên, bên cạnh việc uống nước, bạn vẫn có thể đạt được lượng nước...
22/11/2017 13:36
Dù bạn có thể ít ra mồ hôi hơn vào mùa Đông, nhưng không có nghĩa là bạn sẽ không bị mất nước.
22/11/2017 11:16
Mất cân bằng hormone có thể khiến các cơ quan trong cơ thể gặp "trục trặc", dẫn tới tăng/giảm cân nặng thất thường, thay đổi tâm trạng hay suy giảm ham muốn… Tuy vậy, nhiều người...
21/11/2017 16:57
Bột gạo được sử dụng phổ biến trong đời sống thường ngày, đặc biệt là trong các thực đơn ăn dặm của trẻ. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bột gạo, hãy cân nhắc kỹ các ưu và...
21/11/2017 14:00
Whey protein được làm khô và bán dưới dạng bột. Nó dễ dàng được tái tạo bằng cách cho thêm chất lỏng. Đây là thực phẩm bổ sung được giới vận động viên, những người thường...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng