- Chuyên đề:
Lựa chọn gia vị thông thái để giảm cân
24/01/2026 09:21
Ăn uống kham khổ, tập luyện đều đặn nhưng cân nặng vẫn không nhúc nhích? Rất có thể bạn...
Hormone ghrelin ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?
22/01/2026 12:08
Ghrelin là hormone báo hiệu cảm giác đói, cho thấy cơ thể đang có nhu cầu cần được nạp năng...
Người bị run tay run chân nên ăn gì và kiêng ăn gì?
22/01/2026 10:18
Mọi thứ bạn ăn đều có những ảnh hưởng nhất định tới cơ thể. Vậy liệu chế độ ăn...
03/05/2018 17:07
Một trong những lựa chọn an toàn và phổ biến nhất khi nói đến ăn vặt lành mạnh là ăn trái cây. Tuy nhiên, vẫn có nhiều quan niệm sai lầm khi ăn trái cây mà nhiều người vẫn đang mắc...
03/05/2018 09:53
Vitamin E là loại vi chất được các chị em yêu thích với công dụng cải thiện vẻ đẹp làn da và mái tóc. Tuy nhiên, chưa cần tới thực phẩm bổ sung, chỉ cần ăn các thực phẩm dưới đây là...
02/05/2018 17:00
Ăn nhiều rau xanh và trái cây là một trong những cách tốt nhất để giảm cân. Nhưng bạn có biết, loại nào - rau xanh hay trái cây - sẽ giúp bạn giảm cân tốt hơn?
02/05/2018 14:50
Nhiều phụ huynh lo ngại về hormone tăng trưởng hay các hóa chất độc hại có trong sữa bò nên đã cho con uống sữa hạt, điển hình là sữa gạo. Tuy nhiên, không nhiều người biết về hàm...
02/05/2018 14:16
Củ dền không chỉ có màu sắc bắt mắt mà chúng cũng rất dễ kết hợp trong các món ăn hàng ngày. Có nhiều lý do khiến củ dền trở thành một món ăn được ưa chuộng tới vậy. Hãy cùng...
02/05/2018 10:25
Những thay đổi trong dinh dưỡng thường ngày có thể giúp bạn tăng năng lượng nhanh chóng và cải thiện hiệu suất làm việc rõ rệt.
28/04/2018 12:43
Thiếu hụt vitamin B3 có thể dẫn tới nhiều rủi ro cho sức khỏe. Trong khi đó, đây lại là loại vi chất có thể dễ dàng kiếm được từ các loại thực phẩm tự nhiên.
27/04/2018 16:17
Khi nói về thực phẩm giàu beta-carotene, có phải bạn nghĩ ngay đến cà rốt? Trên thực tế, còn rất nhiều loại thực phẩm khác có chứa dưỡng chất này.
27/04/2018 16:08
Nghiên cứu mới của Mỹ phát hiện ra rằng, ăn theo chế độ ăn Địa Trung Hải với nhiều loại rau xanh, cá và dầu olive có thể giúp cải thiện các vi khuẩn tốt trong đường ruột so với các...
27/04/2018 11:54
Phụ nữ mang thai nên ăn trái cây vì chúng cung cấp nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết, giúp tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón trong thời kỳ mang thai. Dưới đây là 3 loại trái cây tốt...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Tảo xoắn spirulina – “ngôi sao” mới trong các sản phẩm chăm sóc tóc
12/01/2026 17:26
Những lưu ý trước khi bổ sung magne
08/01/2026 16:41
Glutamine: Dưỡng chất giúp dân thể thao phục hồi nhanh chóng
29/12/2025 16:10
VAFF: Tổng kết năm 2025 và chiến lược làm sạch thị trường TPCN 2026
26/12/2025 21:59
Dùng thực phẩm chức năng nào để chống viêm hiệu quả?
25/12/2025 11:15
Những dưỡng chất người chạy bộ nên bổ sung để duy trì phong độ
17/12/2025 17:30