Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Bạn cần biết gì về hộp đựng thực phẩm an toàn cho lò vi sóng?

Muốn giảm mỡ nội tạng cần tránh xa rượu bia

Hâm nóng thức ăn bằng lò vi sóng có gây hại gì không?

Thực phẩm và thức uống giúp người ốm nhanh phục hồi

Bạn đã biết làm thế nào để vệ sinh thớt gỗ hiệu quả?

Bạn cần biết gì về hộp đựng thực phẩm an toàn cho lò vi sóng?

03/04/2026 11:05

Việc sử dụng loại hộp đựng thực phẩm không phù hợp trong lò vi sóng có tiềm ẩn nguy cơ rò...

Muốn giảm mỡ nội tạng cần tránh xa rượu bia

03/04/2026 10:22

Mỡ nội tạng nằm sâu trong khoang bụng, bao quanh các cơ quan quan trọng như gan, tuyến tụy và...

Hâm nóng thức ăn bằng lò vi sóng có gây hại gì không?

02/04/2026 15:10

Lò vi sóng là một thiết bị tiện lợi, có mặt trong căn bếp của hầu như mọi gia đình. Tuy...

Dinh dưỡng Video: Ăn loại chuối nào tốt nhất cho sức khỏe?

06/11/2017 11:40

Chuối là một trong những loại trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại chuối đều giống nhau. Video dưới đây sẽ tiết lộ cho bạn biết...

Dinh dưỡng Ăn gì để giảm hội chứng tiền kinh nguyệt?

06/11/2017 11:09

Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) là những biểu hiện khó chịu ở phụ nữ trước mỗi kỳ kinh nguyệt như đau lưng, căng vú, chuột rút, mệt mỏi, khó chịu, căng thẳng, trầm cảm, mất...

Dinh dưỡng Chế độ ăn không có carbohydrate: Lợi 1, hại 10

05/11/2017 12:22

Bạn đã từng biết tới chế độ ăn giảm cân low-carb, vậy còn chế độ ăn no-carb thì sao? Hãy cùng Health+ tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây!

Dinh dưỡng Hãy làm mới ly cà phê của bạn với 4 nguyên liệu sau

04/11/2017 11:45

Việc uống một tách cà phê mỗi sáng thức dậy dường như đã trở thành thói quen của nhiều người. Điều này giúp họ tỉnh táo hơn và sẵn sàng cho một ngày làm việc mới. Nhưng, uống cà...

Dinh dưỡng Lợi ích đối với sức khỏe của quả bạch đậu khấu

04/11/2017 09:47

Không chỉ được dùng làm gia vị, bạch đậu khấu còn được dùng để pha nước uống. Hãy xem 1 tuần uống nước bạch đậu khấu, điều gì xảy ra với sức khỏe của bạn!

Dinh dưỡng Ăn ngay các thực phẩm nhóm vitamin B giúp tăng cường năng lượng

03/11/2017 17:05

Vitamin B giúp tăng cường năng lượng, cần thiết cho sự tăng trưởng, phát triển và các chức năng quan trọng của cơ thể.

Dinh dưỡng Quả óc chó tốt cho sức khỏe như thế nào?

03/11/2017 16:27

Các nghiên cứu cho thấy, ăn óc chó có thể giúp cải thiện khả năng nhận thức, giảm nguy cơ hoặc trì hoãn sự khởi phát của chứng suy giảm nhận thức và mất trí nhớ ở bệnh nhân...

Dinh dưỡng Bị mất ngủ: Nên ăn gì, tránh ăn gì?

03/11/2017 16:20

Những gì bạn ăn và giấc ngủ có liên quan mật thiết với nhau. Cũng giống như bạn cần một số chất dinh dưỡng nhất định để giúp bạn tỉnh táo suốt cả ngày, bạn cũng cần lựa chọn...

Dinh dưỡng Dùng Coenzyme Q10 kết hợp các dưỡng chất khác cần lưu ý gì?

03/11/2017 09:25

Coenzyme Q10 là một chất bổ sung tương tự như vitamin, thường được dùng để hỗ trợ giảm cân, phòng ngừa và điều trị một số bệnh như: Đái tháo đường, tăng huyết áp và bệnh tim...

Dinh dưỡng Những thực phẩm có tính acid cần tránh tiêu thụ

03/11/2017 09:18

Hạn chế lượng thức ăn có tính acid cao có thể giúp bảo vệ mật độ xương, ngăn ngừa sỏi thận, ổn định nội tiết, giảm đau mạn tính và thậm chí làm giảm các triệu chứng trào...