Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

Có nên tự nấu thức ăn cho mèo?

Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

4 nguyên liệu đơn giản giúp bát súp bổ dưỡng hơn

Podcast: Cha mẹ phải làm sao khi con không chịu ăn thịt, cá?

Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

11/03/2026 09:48

Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng với nhiều chức năng...

Có nên tự nấu thức ăn cho mèo?

11/03/2026 09:14

Trong những năm gần đây, xu hướng tự nấu thức ăn cho thú cưng ngày càng phổ biến. Nhiều...

Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

09/03/2026 17:35

Khi xây dựng chế độ ăn lành mạnh, hỗ trợ kiểm soát huyết áp, bạn không nên bỏ quan thực...

Dinh dưỡng Điều gì xảy ra với bộ não khi bạn ăn quá nhiều muối?

01/11/2017 14:37

Ai cũng biết ăn quá nhiều muối gây hại cho sức khỏe. Nhưng bạn có biết ăn nhiều muối gây suy giảm nhận thức, ảnh hưởng tới hệ thần kinh trung ương?

Dinh dưỡng Top 10 thực phẩm tăng cường trao đổi chất, đốt cháy chất béo và calorie

01/11/2017 10:41

Tốc độ trao đổi chất sẽ quyết định lượng calorie mà cơ thể đốt cháy mỗi ngày. Đẩy nhanh sự trao đổi chất là chìa khóa giúp bạn giảm cân một cách lành mạnh.

Dinh dưỡng Thực phẩm tốt nhất dành cho bệnh nhân ung thư vú

31/10/2017 16:56

Lên một danh sách tỉ mỉ về những gì nên ăn và không nên ăn nếu bị ung thư vú là điều cần làm ngay lập tức khi bạn đang phải đối mặt với căn bệnh nghiêm trọng này.

Dinh dưỡng Vinamilk chỉ ra giải pháp dinh dưỡng cho bệnh nhân đái tháo đường

31/10/2017 14:16

Vào ngày 28/10, tại Hội trường lớn Khách sạn Grand Plaza Hà Nội, Vinamilk phối hơp với Hội Nội tiết & Đái tháo đường Việt Nam tổ chức Hội nghị khoa học với chủ đề “Cập nhật...

Dinh dưỡng Muốn tăng ham muốn, giảm cân, không bị ốm: Hãy ăn hàu!

31/10/2017 14:12

Hàu chứa nhiều kẽm, protein, calci, vitamin B giúp hệ xương khớp luôn chắc khỏe, hệ miễn dịch tăng cường, thậm chí cả khả năng tình dục cũng được cải thiện. Loại thực phẩm này có...

Dinh dưỡng Những loại trái cây họ cam quýt có lợi cho bà bầu

31/10/2017 13:44

Các loại trái cây họ cam quýt chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu và cả thai nhi. Dưới đây là một số loại trái cây họ cam quýt mà bà...

Dinh dưỡng Video: Khi dùng vitamin, bạn nên chú ý gì?

30/10/2017 16:53

Bổ sung vitamin là việc không thể thiếu của những người biết chăm sóc sức khỏe chủ động. Khi dùng vitamin, bạn nên đặc biệt chú ý đến màu sắc của những viên này. Vì sao lại như...

Dinh dưỡng Đang căng thẳng, muốn "phát điên" - hãy ăn ngay các 10 món này

30/10/2017 15:14

Khi cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi, hãy giúp bản thân thư giãn, thoải mái hơn bằng cách ăn những thực phẩm lành mạnh dưới đây:

Dinh dưỡng 8 loại đồ uống có thể ngăn ngừa tế bào ung thư

30/10/2017 10:58

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, hầu hết các thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa như vitamin A, C, D, E có thể ngăn ngừa bệnh ung thư, bảo vệ cơ thể một cách tự nhiên và hiệu quả.

Dinh dưỡng Uống trà và nước ép trái cây nào để ngủ ngon?

30/10/2017 10:45

Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với sức khoẻ tổng thể của bạn. Vì nó có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính nhất định, giữ cho não và hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường hệ...