• Chuyên đề:
7 loại thực phẩm giàu vitamin B12 giúp giảm rụng tóc

7 loại thực phẩm giàu vitamin B12 giúp giảm rụng tóc

18/01/2025 15:33
Thiếu vitamin B12 có thể dẫn đến rụng tóc và tóc yếu. Dưới đây là 7 loại thực phẩm giàu...
Loại quả mọc dại có tác dụng giảm cân, giảm lượng đường trong máu

Loại quả mọc dại có tác dụng giảm cân, giảm lượng đường trong máu

18/01/2025 12:00
Quả cơm cháy (elderberry) là loại quả mọc dại, dù ít ai để ý tới nhưng chúng lại có tác...
Mối nguy cho sức khỏe từ những thực phẩm quen thuộc

Mối nguy cho sức khỏe từ những thực phẩm quen thuộc

18/01/2025 08:51
Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn quyết định tuổi thọ của...

 

Ăn gì để giảm căng thẳng vào cuối năm?
11/12/2016 11:54
Thời điểm cuối năm, công việc, những kế hoạch phải gấp rút hoàn thành khiến bạn căng thẳng, mệt mỏi, dễ trở nên buồn bực, cáu gắt. Nên ăn uống như thế nào để giảm bớt stress...
Uống rượu vang trắng làm tăng nguy cơ ung thư da?
11/12/2016 08:43
Nhấm nháp vài ly rượu vang có thể mang tới nhiều lợi ích sức khỏe như giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giảm cân. Nhưng nghiên cứu mới cho thấy không phải rượu vang loại nào cũng tốt...
Bổ sung đủ selen để sống thọ và bài trừ bệnh tật
10/12/2016 11:56
Rất nhiều bằng chứng khoa học đã chứng minh: Ăn hoặc tiêu thụ nhiều thực phẩm chức năng bổ sung selen có thể giúp bạn sống thọ và bài trừ nhiều bệnh tật nguy hiểm.
Thực dưỡng - Xu thế chăm sóc sức khỏe thời @?
10/12/2016 10:13
Cho đến nay, mối quan tâm đến sức khỏe đang được coi là chìa khóa thay đổi quan điểm về thực phẩm không chỉ của Việt Nam mà trên toàn thế giới. Trên quan điểm phòng hơn chống về...
Các kinh nghiệm ăn uống giúp bỏ thuốc lá, giảm cơn thèm thuốc
09/12/2016 17:26
72 giờ đầu tiên khi quyết định bỏ thuốc lá là giai đoạn thách thức nhất với những người hút thuốc. Để chống lại các cơn thèm thuốc lá, các nhà khoa học đưa ra một số lời khuyên...
Tự làm bánh Pizza cho tiệc cuối tuần
09/12/2016 16:49
Bánh Pizza có nguồn gốc từ nước Ý nhưng món ăn này đã trở nên nổi tiếng khắp thế giới và trở thành món ăn quen thuộc ở nhiều quốc gia trong đó có Việt Nam.
Giảm nguy cơ ung thư nhờ ăn các loại hạt mỗi ngày!
09/12/2016 14:28
Theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Anh, chỉ cần ăn khoảng 20gr các loại hạt mỗi ngày cũng giúp giảm nguy cơ bệnh tim, ung thư và tử vong sớm.
4 loại thực phẩm và đồ uống nên tránh khi mang thai
09/12/2016 13:35
Chế độ ăn uống của phụ nữ mang thai không chỉ ảnh hưởng đến sự an toàn của thai kỳ mà còn tác động lớn đến sự phát triển của thai nhi cũng như vị giác sau này của trẻ.
4 lợi ích sức khỏe của thực phẩm lên men
09/12/2016 11:51
Những thực phẩm lên men như dưa muối, kimchi, sữa chua, Tempeh, Kombucha... không chỉ ngon miệng mà còn có nhiều lợi ích với sức khỏe. Dưới đây là 4 lợi ích tuyệt vời của thực phẩm lên...