Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Podcast: Tại sao người cao tuổi không nên kiêng ăn thịt?

Chế độ ăn kiêng chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tránh xa

Thói quen nhỏ, hệ lụy lớn đến hành vi của trẻ

Một nguyên liệu giúp “nâng cấp” món salad cải xoăn

Infographic: So sánh lợi ích của cà rốt nguyên củ và nước ép cà rốt?

Podcast: Tại sao người cao tuổi không nên kiêng ăn thịt?

15/12/2025 15:18

Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên thường có xu hướng hạn chế ăn thịt, có thể với...

Chế độ ăn kiêng chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tránh xa

15/12/2025 11:45

Chế độ ăn kiêng toàn thịt "Carnivore" gây ra nhiều tranh cãi nhưng cũng có không ít “tín...

Một nguyên liệu giúp “nâng cấp” món salad cải xoăn

12/12/2025 17:09

Salad cải xoăn được nhiều chị em ưa chuộng nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao, vừa đẹp da lại...

Khỏe đẹp Những bí mật về chiều cao có thể bạn chưa biết

30/07/2016 09:35

Bạn có muốn biết khi nào thì bạn thấp đi? Hay chiều cao của bạn có phải là do gene của bố mẹ hoàn toàn quyết định?... Dưới đây là những câu trả lời cho bạn:

Nam khoa Những thực phẩm đặc biệt dành riêng cho các đấng mày râu

29/07/2016 17:31

Để có thể sản xuất và giữ ổn định lượng hormone testosterone trong cơ thể, nam giới nên ăn các loại rau họ cải, bổ sung selen, vitamin D, kẽm và chất béo lành mạnh...

Dinh dưỡng Bổ sung vitamin và khoáng chất để khắc phục triệu chứng khó chịu khi mang thai

29/07/2016 17:25

Bổ sung vitamin và khoáng chất trong thai kỳ rất quan trọng. Bởi chúng có thể giúp phòng ngừa, làm thuyên giảm một số triệu chứng khó chịu điển hình khi mang thai.

Dinh dưỡng Lưu ý khi mua thực phẩm đông lạnh để đảm bảo dinh dưỡng

29/07/2016 16:16

Hiện nay, ngoài việc mua các loại thực phẩm tươi sống, bạn có thể dễ dàng mua các loại thực phẩm đông lạnh như rau củ quả, trái cây, thịt, cá, gia cầm… tại các siêu thị lớn. Những...

Dinh dưỡng Viêm loét dạ dày, truỵ tim, đột quỵ vì lỡ ăn thứ này khi đói

29/07/2016 15:25

Khi đói bụng thì ăn gì cũng thấy ngon. Thế nhưng nhiều người không biết rằng, có những loại thực phẩm ăn vào khi đói sẽ gây tác hại lớn đến dạ dày, đường tiêu hóa, tim mạch,...

Dinh dưỡng Nhận biết chuối chín cây và chuối chín ép bằng hóa chất

29/07/2016 11:28

Căn cứ vào màu sắc, đốm nâu, vết nhăn trên vỏ hay màu sắc cuống để chọn chuối chín cây tự nhiên, không bị thúc ép bởi hóa chất nhằm tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Dinh dưỡng Những thói quen ăn uống giúp bạn luôn khỏe và đẹp

29/07/2016 10:57

Nếu bạn muốn sống khỏe hơn, hãy tập cho mình những thói quen ăn uống lành mạnh với những loại thực phẩm tốt, để không phải khốn khổ vì bệnh tật làm phiền.

Dinh dưỡng Chế độ ăn low-carb có an toàn cho trẻ em?

28/07/2016 15:24

Chế độ ăn kiêng low-carb đang ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều người áp dụng để giảm cân. Song, có nên áp dụng chế độ ăn này cho trẻ em hay không?

Dinh dưỡng Những loại thực phẩm giúp bạn thông minh hơn

27/07/2016 16:12

Bạn vẫn từng ước gì chỉ cần ăn một loại đồ ăn có thể ngay lập tức khiến chúng ta trở thành thiên tài. Trước khi các nhà khoa học phát triển loại thực phẩm kỳ diệu đó, có một...

Món ngon - Nhà hàng Nấu canh hoa Atiso ngon như người Đà Lạt

27/07/2016 11:18

Canh hoa Atiso móng giò là món ăn nổi tiếng của Đà Lạt. Đây là món ăn bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho các mẹ sau sinh. Ngoài ra, hoa Atiso có tác dụng thanh lọc cơ thể, mát gan và có hương vị thơm...