Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Hay bầm tím, cẩn thận thiếu vi chất

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

Người bị sỏi mật có ăn đồ cay được không?

Quả la hán: “Siêu trái cây” được cả Đông và Tây y coi trọng

Những “thủ phạm” gây cản trở quá trình giảm cân

Hay bầm tím, cẩn thận thiếu vi chất

19/01/2026 09:45

Nếu bạn thường xuyên xuất hiện các vết bầm tím rõ rệt dù chỉ va quệt nhẹ, nguyên nhân có...

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

17/01/2026 14:12

Tháp dinh dưỡng “đảo ngược” trong hướng dẫn dinh dưỡng mới của Mỹ đang được chia...

Người bị sỏi mật có ăn đồ cay được không?

17/01/2026 14:08

Nếu bạn mới bị sỏi mật nhưng lại có sở thích ăn cay, chắc hẳn bạn sẽ phải đặt câu...

Dinh dưỡng Những giống gạo lạ mắt lạ tai trên thế giới

15/08/2016 08:37

Ngoài giống gạo trắng quen thuộc, còn có rất nhiều loại gạo với màu sắc khác nhau và đều mang tới những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Dinh dưỡng Nước ép xương rồng lê gai có tác dụng gì?

14/08/2016 11:03

“Chào bác sỹ! Tôi được nghe nhiều tin đồn về tác dụng của nước ép cây xương rồng lê gai. Một số người nói rằng nước xương rồng thậm chí còn tốt hơn nước dừa. Điều này...

Dinh dưỡng Thời đại nào rồi mà vẫn còn ăn uống kiểu này?

12/08/2016 14:21

Đã có rất nhiều cuộc thảo luận về chế độ ăn uống lành mạnh, cũng có rất nhiều ý kiến khác nhau về những gì nên hay không nên ăn và ăn như thế nào. Một số khuyến cáo sau sẽ...

Dinh dưỡng Tâm trạng buồn chán chớ ăn những thực phẩm này!

12/08/2016 11:51

Dù có buồn chán đến mức nào thì bạn cũng đừng dại dột mà ăn những thực phẩm dưới đây vì nó chỉ càng khiến tâm trạng của bạn thêm tồi tệ hơn mà thôi.

Dinh dưỡng Bí quyết sống khỏe: Giờ nào ăn thức nấy!

12/08/2016 11:08

Những bằng chứng khoa học cho thấy giờ ăn đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Giờ ăn không phù hợp có thể “góp phần” dẫn đến tình trạng tăng huyết áp và béo phì.

Dinh dưỡng Món đặc sản xứ Quảng có gì mà hot đến vậy?

12/08/2016 10:33

Món ăn từ xương rồng - đặc sản Quảng Nam là từ khoá được nhiều người dùng mạng tìm kiếm trong vài ngày trở lại đây. Người hào hứng, kẻ hoài nghi vì ít ai nghĩ được loại cây làm...

Dinh dưỡng Tác hại không ngờ khi ăn quá nhiều chất xơ

11/08/2016 15:31

Nếu bạn đang nghĩ rằng ăn càng nhiều thực phẩm giàu chất xơ sẽ càng giúp bạn khỏe mạnh thì bạn đã quá sai lầm. Ăn quá nhiều chất xơ sẽ có thể đặt bạn vào nguy cơ gặp phải các...

Dinh dưỡng 6 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nước ép nho

10/08/2016 17:24

Bạn có thích nho không? Một ly nước ép nho ngoài tác dụng giải khát tuyệt vời còn giúp cung cấp các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch và phòng chống...

Dinh dưỡng Chế độ ăn uống này giúp Michael Phelps lập kỷ lục tại Olympic 2016

10/08/2016 15:39

Các vận động viên bơi lội chuyên nghiệp như Michael Phelps cần từ 10.000 - 12.000 calorie mỗi ngày nên được thiết kế khẩu phần gấp 5- 6 lần người bình thường.

Món ngon - Nhà hàng Cách làm xôi mít thơm lừng mùa Vu Lan

10/08/2016 11:21

Vị ngọt của mít, độ dẻo của xôi và mùi thơm đặc trưng hòa quyện làm nên một món ăn mà chỉ tưởng tượng thôi cũng đã thèm đến mức chỉ muốn có ngay để ăn. Cách làm xôi mít rất...