Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

“Điểm mặt” 3 loại vitamin giúp giảm nguy cơ đột quỵ

3 thực phẩm giúp giảm nếp nhăn và thâm nám da

Thực phẩm lên men giúp cải thiện tâm trạng, cải thiện miễn dịch thế nào?

Cà phê trứng “gây sốt” mạng xã hội có thực sự tốt cho sức khỏe?

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

17/04/2026 11:16

Chế độ ăn cầu vồng là cách đơn giản để bạn nhớ mình nên lựa chọn nhiều loại rau củ,...

“Điểm mặt” 3 loại vitamin giúp giảm nguy cơ đột quỵ

16/04/2026 08:44

Mới đây, một nghiên cứu quy mô lớn tại Mỹ đã cho thấy việc bổ sung một số loại vitamin có...

3 thực phẩm giúp giảm nếp nhăn và thâm nám da

15/04/2026 16:40

Những thực phẩm bạn chọn thêm vào chế độ ăn thường ngày có vai trò rất lớn trong quá...

Dinh dưỡng 9 quy tắc ăn uống “lành mạnh” bạn nên quên ngay và luôn!

20/09/2016 12:58

Những người quan tâm đến sức khỏe thường thử thay thế các loại thực phẩm "có hại" bằng những loại thực phẩm được cho là "lành mạnh" hơn. Song trong nhiều trường hợp, sự thay...

Dinh dưỡng 11 loại thực phẩm nên và không nên cho trẻ sơ sinh ăn

19/09/2016 14:00

Chế độ ăn uống của trẻ sơ sinh đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ.

Dinh dưỡng Những nguy hại không ngờ của sốt mayonnaise

18/09/2016 10:26

Mayonnaise là một loại gia vị thơm ngon dễ gây nghiện, nhưng nếu bạn tiêu thụ mayonnaise quá nhiều sẽ gây nên một số căn bệnh nguy hiểm, không có lợi cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Tác dụng không ngờ của caffeine với sức khỏe

18/09/2016 09:47

Caffeine - chất kích thích được tìm thấy trong một số thức uống phổ biến như cà phê, trà đã được nghiên cứu chứng minh mang đến nhiều ích lợi cho sức khỏe nếu tiêu thụ ở mức vừa...

Dinh dưỡng Phòng ngừa ung thư ruột kết nhờ ăn thường xuyên các loại hạt

17/09/2016 11:43

Không chỉ làm giảm nguy cơ béo phì, đái tháo đường và bệnh tim, ăn các loại hạt một cách thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột kết cho bạn.

Dinh dưỡng 10 tip ăn uống giúp bạn tăng cân

17/09/2016 11:41

Bạn sẽ cần phải tăng lượng calo tiêu thụ hàng ngày nếu muốn tăng cân. Bạn có thể làm điều này bằng cách tăng số lượng các bữa ăn phụ hoặc tăng khẩu phần các bữa ăn chính. Dưới...

Dinh dưỡng Quy tắc sử dụng thực phẩm 5-5-5 cho các mẹ bầu

16/09/2016 14:10

Ăn uống như thế nào để mẹ khỏe, thai nhi phát triển tốt là điều mà mọi mẹ bầu quan tâm, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn sao cho đúng. TS Y.S.Nandanwar - Bệnh viện Sion (Mumbai, Ấn Độ)...

Dinh dưỡng Người lớn cũng cần cẩn thận với suy dinh dưỡng

15/09/2016 17:42

Nhiều người tưởng rằng suy dinh dưỡng chỉ xảy ra ở trẻ con, không ai nghĩ người lớn tuổi cũng là nạn nhân của căn bệnh này.

Dinh dưỡng Không phải lò vi sóng, không phải ngăn mát tủ lạnh, đây mới là cách rã đông đúng

15/09/2016 17:24

Nếu bạn vẫn còn cho rằng đưa thực phẩm vào ngăn mát tủ lạnh để rã đông thì hãy nghĩ lại nhé!

Món ngon - Nhà hàng Cánh gà sốt me, dụ bé thích mê

15/09/2016 17:08

Lớp da gà giòn, từng phần thịt bên trong mềm. Mùi thơm của hành tỏi phi, vị chua ngọt của me và các loại gia vị ngấm vào từng miếng cánh gà sẽ khiến bạn không thể từ chối món ăn với...