Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Podcast: Mẹ bầu có được uống cà phê không?

Mẹo bảo quản bánh mì không lo mốc

Podcast: Mắc bệnh tuyến giáp có cần kiêng đậu phụ?

Cách bổ sung đủ magne từ chế độ ăn hằng ngày

Món ngon cuối tuần: Bánh trứng nướng rau củ đẹp mắt, dễ làm

Podcast: Mẹ bầu có được uống cà phê không?

28/09/2026 15:20

Nhiều phụ nữ thường được khuyên không nên uống cà phê khi đang mang thai, nhất là khi nhiều...

Mẹo bảo quản bánh mì không lo mốc

28/09/2026 11:28

Các loại bánh mì gối cắt lát sẵn rất dễ bị mốc nếu không bảo quản đúng cách. Nếu chưa...

Podcast: Mắc bệnh tuyến giáp có cần kiêng đậu phụ?

26/09/2026 15:43

Người mắc bệnh tuyến giáp thường được khuyên chú ý chế độ ăn uống, trong đó có việc...

Món ngon - Nhà hàng Tép rang khế chua – đậm đà hương vị quê nhà

30/11/2016 10:32

Tép rang khế là món ăn xuất phát từ những miền quê nghèo. Vị mằn mặn của tép, vị chua của khế, thêm chút cay cay nồng nàn của hạt tiêu và ớt sẽ làm cho những ai xa quê luôn đau đáu nhớ...

Dinh dưỡng Cách nấu những món rau đặc trưng của mùa Đông mà không bị mất chất

29/11/2016 17:47

Bạn có thể mua bất cứ loại rau nào vào bất cứ mùa nào trong năm. Tuy nhiên, để chọn được những loại rau tươi ngon và bổ dưỡng nhất thì vẫn nên ăn đúng mùa, đúng vụ.

Dinh dưỡng Nước tăng lực liệu có gây hại?

29/11/2016 17:00

Đã phát hiện một trường hợp xuất huyết não sau khi uống nước tăng lực, theo báo cáo của Tạp chí American Journal of Emergency Medicine.

Dinh dưỡng Mặt trái của việc bổ sung quá nhiều vitamin D

29/11/2016 15:49

Theo các chuyên gia, nếu bổ sung vitamin D quá liều có thể khiến xương yếu và gây ra một số vấn đề nghiêm trọng với sức khỏe.

Dinh dưỡng 3 "siêu thực phẩm" dành cho bệnh nhân tăng huyết áp và đái tháo đường

29/11/2016 15:28

Tăng lượng acid béo omega 3, vitamin C và gừng trong chế độ ăn hàng ngày có thể giúp bệnh nhân tăng huyết áp và đái tháo đường giảm thiểu đến mức tối đa tình trạng viêm mạn tính -...

Dinh dưỡng Những thực phẩm màu đỏ giúp phòng "bách bệnh"

29/11/2016 15:06

Các loại rau củ quả màu đỏ có chứa nhiều dưỡng chất thực vật, các loại vitamin và khoáng chất có tác dụng ngăn ngừa, điều trị nhiều bệnh. Hãy ăn ngay từ hôm nay để tăng cường...

Dinh dưỡng Ăn quá nhiều muối và những tác động xấu tới cơ thể

29/11/2016 11:15

Não bộ phản ứng với natri trong muối tương tự như với các chất cocaine, heroin và nicotine, điều này giải thích tại sao nhiều người trong số chúng ta có xu hướng tiêu thụ nhiều muối. Tuy...

Món ngon - Nhà hàng Cách chế biến canh cua rau đay chuẩn như mẹ nấu

29/11/2016 10:45

Canh cua rau đay là món ăn dân dã nhưng ngon miệng và có nhiều công dụng đối với sức khỏe như giúp phòng ngừa táo bón, trị lở ngứa, tránh còi xương, loãng xương...

Dinh dưỡng Video: Cứ việc ăn xúc xích, thịt xông khói, ung thư sẽ ghé thăm bạn sớm!

28/11/2016 17:24

Nếu là một "tín đồ" của thịt chế biến sẵn như xúc xích, thịt xông khói, thịt bò khô... thì bạn nên cẩn thận bởi việc ăn quá nhiều các sản phẩm này có thể làm tăng nguy cơ ung thư.

Dinh dưỡng Vì sao nên nấu canh cua với rau đay?

28/11/2016 16:22

Canh cua vốn là món canh dân dã, rất phổ biến trong mâm cơm của mọi gia đình Việt. Mỗi vùng miền lại có cách chế biến, kết hợp cua với các loại rau khác nhau, miễn là hợp khẩu vị và...