Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Ăn đúng, sống vui!

Tin vui cho những người hay uống cà phê buổi sáng

Người bệnh đái tháo đường có ăn cam được không?

Chế độ ăn khi gặp vấn đề về đường tiêu hóa

Ăn quá no...đã có yoga lo!

Ăn đúng, sống vui!

10/01/2025 14:50

Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến thể chất, mà còn đóng vai trò quan trọng đối...

Tin vui cho những người hay uống cà phê buổi sáng

10/01/2025 09:08

Một nghiên cứu quy mô lớn vừa công bố đã mang đến tin vui cho những người yêu thích cà phê....

Người bệnh đái tháo đường có ăn cam được không?

07/01/2025 11:52

Người bệnh đái tháo đường thường gặp nhiều khó khăn để giữ đường huyết trong...

Dinh dưỡng Điểm mặt những loại thực phẩm giàu chất béo tốt cho sức khỏe (P.2)

14/08/2015 17:44

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng các thực phẩm giàu chất béo có thể là những loại thực phẩm lành mạnh, bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho sức khỏe, chẳng hạn như hạt chia, các...

Dinh dưỡng Điểm mặt những loại thực phẩm giàu chất béo tốt cho sức khỏe (P.1)

14/08/2015 17:40

Trái ngược với quan niệm cũ cho rằng chất béo là căn nguyên gây nên béo phì và nhiều vấn đề về sức khỏe, ngày nay nhiều nhà khoa học đã cho rằng chất béo có thể là những loại thực...

Dinh dưỡng Những thực phẩm tốt cho bé yêu của bạn

14/08/2015 17:32

Giá trị dinh dưỡng từ các loại thực phẩm là vô cùng quan trọng, đặc biệt là đối với trẻ đang trong giai đoạn đầu đời. Bé cần được dung nạp những loại thực phẩm dinh dưỡng...

Dinh dưỡng Táo và cà chua xanh giúp tăng sức mạnh cơ bắp lên 30%

14/08/2015 17:29

Theo nghiên cứu mới đây, một số hợp chất trong cà chua và táo giúp tăng khối lượng và sức mạnh cơ bắp đáng kể.

Dinh dưỡng Dầu cá không có lợi với nam giới

14/08/2015 16:42

Trước đây, dầu cá đã được chứng minh giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt nhưng kết quả của nghiên cứu mới đây của Viện Ung thư Quốc Hoa Kỳ lại phủ nhận điều này.

Dinh dưỡng Những cách chế biến "thân cây" của súp lơ xanh

14/08/2015 15:33

Súp lơ xanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe, ngay cả thân cây của nó cũng là một bộ phận giàu chất xơ, folate, kali và vitamin A, C và K, chứa ít calorie, bạn không nên lãng phí.

Dinh dưỡng Thu gọn vòng eo bằng thực phẩm

14/08/2015 15:32

Một số loại thực phẩm không chỉ có công dụng tốt cho sức khỏe mà còn có thể giúp eo thon dáng đẹp, theo Womenshealth.

Dinh dưỡng Đùi gà: Tây không ưa vì sao ta lại thích?

14/08/2015 15:15

Trong quá trình nuôi dưỡng, đùi và cánh gà là hai vị trí được nhân viên thú y lựa chọn để tiêm một lượng kháng sinh phòng bệnh. Đây cũng chính là lý do khiến Tây không ăn đùi gà.

Dinh dưỡng Uống nước lạnh có hại cho sức khỏe

14/08/2015 14:47

Không ít người có thói quen uống nước đá mà không biết nước lạnh có thể cản trở tiêu hóa dẫn đến khó tiêu và mất nước.

Dinh dưỡng Vì sao mỗi ngày nên ăn một quả chuối?

14/08/2015 14:19

Chuối chứa rất nhiều chất xơ và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và hỗ trợ đường tiêu hóa... Dưới đây là những lý do để bạn nên ăn một quả chuối mỗi ngày.