Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Ăn cơm có làm bạn thêm “béo bụng”?

6 nhóm thực phẩm nên tránh để ngăn hình thành sỏi mật

Thời điểm ăn sáng tốt nhất cho người cao huyết áp

4 loại thực phẩm hàng đầu giúp nhuận tràng

Mỹ thay đổi tiêu chí đánh giá "thực phẩm lành mạnh" trên nhãn sản phẩm

Ăn cơm có làm bạn thêm “béo bụng”?

22/12/2024 16:11

Nhiều phương pháp giảm cân hiện đại khuyến cáo hạn chế hoặc loại bỏ hoàn toàn gạo...

6 nhóm thực phẩm nên tránh để ngăn hình thành sỏi mật

21/12/2024 13:37

Bằng cách đưa ra những lựa chọn thực phẩm sáng suốt, tránh một số thực phẩm có thể kích...

Thời điểm ăn sáng tốt nhất cho người cao huyết áp

21/12/2024 07:21

Huyết áp cao có thể là hệ quả của nhiều yếu tố nhưng dù nguyên nhân khởi phát là gì thì...

Dinh dưỡng Top thực phẩm giàu calci cần thiết cho thai phụ

26/05/2015 10:19

Thai phụ cần được cung cấp đủ lượng calci trong chế độ ăn uống để có một hệ cơ xương khớp khỏe mạnh, phòng chống loãng xương thai kỳ. Trong khi đó, với thai nhi, calci cũng cần...

Dinh dưỡng 7 tác dụng tuyệt vời từ quả hồng xiêm

26/05/2015 10:04

Không chỉ giàu vitamin A, các khoáng chất và tannin... tốt cho sức khỏe, hồng xiêm còn tốt cho cả hệ tiêu hóa và cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Dinh dưỡng Bệnh vẩy nến: Nên và không nên ăn gì?

25/05/2015 17:54

Khi bị vẩy nến, việc duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý là điều vô cùng cần thiết. Thực phẩm ăn hàng ngày rất phong phú, nếu không may vô tình ăn phải những món “khắc tinh” của...

Dinh dưỡng Lợi ích sức khỏe của các loại trà

25/05/2015 17:25

Uống trà thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe con người một cách đáng kể. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe từ các loại trà khác nhau.

Sản phẩm Bệnh đái tháo đường cần bổ sung vitamin gì?

25/05/2015 15:27

Thuốc, chế độ dinh dưỡng và tập luyện là ba yếu tố quan trọng nhất để kiểm soát bệnh đái tháo đường. Các nghiên cứu cho thấy, người mắc bệnh đái tháo đường thường thiếu...

Dinh dưỡng Ăn hạt - xu hướng thực phẩm mới của thế giới

25/05/2015 13:17

Các loại hạt luôn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng lành mạnh cho cơ thể, giúp con người tránh xa nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm. Dưới đây là thông tin về một số loại hạt tốt nhất...

Chăm già Bí quyết trường thọ, tránh xa bệnh tật từ Blue Zones

25/05/2015 11:29

Kết luận này dựa trên thống kê những người sống khỏe mạnh trên trăm tuổi thường tập trung ở một số vùng khác nhau trên thế giới mà các nhà nghiên cứu gọi là gọi là Blue Zones: Đảo...

Sung mãn Video: Tình dục giảm vì rau củ chứa thuốc trừ sâu

25/05/2015 11:24

Lượng thuốc sâu quá cao có trong các loại rau củ có thể gây tổn hại sức khỏe sinh sản nam giới. Hãy cùng theo dõi video dưới đây để biết rõ hơn nhé!

Dinh dưỡng Ăn chay đúng khỏe hơn nhiều ăn thịt

25/05/2015 11:06

Nhiều người cho rằng cho ăn chay sẽ khiến cơ thể suy kiệt vì thiếu chất dinh dưỡng nhưng thực tế, đó là những người ăn chay chưa tìm được một chế độ ăn phù...

Dinh dưỡng Thực phẩm cũng cần được… đo đường huyết!

25/05/2015 09:13

Chỉ số đường huyết là một trong những tiêu chí đánh giá và kiểm soát bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, chỉ số huyết của cơ thể lại bị ảnh hưởng rất nhiều bởi… chỉ số...