Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Infographic: Bảo quản chuối thế nào để giữ được lâu hơn?

Cải thiện trí nhớ và tâm trạng của trẻ cùng quả việt quất

Những món ăn nên hạn chế vào bữa sáng

5 loại trà có thể giúp bạn tăng sự tập trung, cải thiện trí nhớ

Cách loại bỏ bụi bẩn và dư lượng hóa chất trên cà chua

Infographic: Bảo quản chuối thế nào để giữ được lâu hơn?

26/06/2026 15:31

Chuối là loại quả rất nhạy cảm với điều kiện bảo quản. Theo đó, bản thân chuối khi...

Cải thiện trí nhớ và tâm trạng của trẻ cùng quả việt quất

26/06/2026 11:14

Trong những năm gần đây, các rối loạn phát triển thần kinh và cảm xúc, hành vi ở trẻ em đang...

Những món ăn nên hạn chế vào bữa sáng

26/06/2026 10:51

Bữa sáng luôn được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày để khởi động cơ thể. Tuy...

Dinh dưỡng Lợi ích sức khỏe của củ từ

24/12/2015 16:06

Củ từ (khoai từ) là món ăn phổ biến ở nông thôn Việt Nam. Nhưng ít ai biết rằng, loại củ dân dã này cũng mang tới rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, tốt cho người bị đái tháo đường,...

Dinh dưỡng Pha trà đúng điệu ở nhiệt độ nào và ngâm trong bao lâu?

24/12/2015 15:08

Chưa phải là người sành sỏi nhưng bạn vẫn có thể pha được một tách trà đúng điệu với những kiến thức cơ bản về độ nóng của nước pha và thời gian ngâm trà.

Dinh dưỡng Ăn củ đậu sai cách, rước bệnh vào người!

23/12/2015 15:01

Củ đậu là một trong những loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và tốt cho cơ thể, nhưng nếu không biết ăn củ đậu đúng cách có thể gây hiểm họa khôn lường!

Ung thư Ngừa ung thư tuyến tụy bằng thực phẩm giàu magne

23/12/2015 08:58

Ăn các loại thực phẩm giàu magne như các loại hạt, đậu, sữa chua, bơ, rau lá xanh… có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư tuyến tụy.

Dinh dưỡng Quả ngọt không tốt bằng trái đắng?

22/12/2015 17:41

Việc “bắt” rau xanh và trái cây ngày càng ngọt hơn có thể khiến trẻ em, người lớn ngon miệng hơn. Nhưng cái giá phải trả là rau và trái cây trở nên ít dinh dưỡng hơn so với các thực...

Dinh dưỡng Những lưu ý khi ăn xôi sáng hàng ngày

21/12/2015 16:05

Xôi là món ăn sáng dân dã quen thuộc, được trẻ nhỏ, người già, người đi làm thích. Tuy nhiên, để ăn xôi sáng tốt cho sức khỏe, bạn nên ghi nhớ những điều sau.

Dinh dưỡng Công dụng của nếp cẩm với phụ nữ

21/12/2015 15:25

Chị em thường thích những món như sữa chua nếp cẩm hay xôi nếp cẩm nhưng không phải ai cũng biết công dụng tuyệt vời của chúng.

Dinh dưỡng Xử lý “vấn nạn” mất vệ sinh an toàn thực phẩm gắt như Hungary

21/12/2015 14:39

Trong khi ở Việt Nam, vệ sinh an toàn thực phẩm đang là một trong những vấn đề “nhức nhối” thì ở Hungary, bài toán này đã được giải quyết từ rất lâu với những quy định hết sức...

Dinh dưỡng Những tác hại đáng sợ từ mướp đắng

20/12/2015 14:02

Bên cạnh nhiều tác dụng cho sức khỏe thì trái mướp đắng cũng tiềm ẩn những nguy hại khôn lường tới cơ thể.

Dinh dưỡng Lý giải chế độ ăn Địa Trung Hải tốt cho tim mạch

20/12/2015 13:43

Gần đây, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy một hợp chất trong một số loại rượu vang đỏ và dầu olive, thường xuất hiện trong chế độ ăn Địa Trung Hải có tác dụng ngăn ngừa các bệnh...