• Chuyên đề:
Podcast: Người bị u tuyến giáp có cần kiêng ăn đậu nành?

Podcast: Người bị u tuyến giáp có cần kiêng ăn đậu nành?

09/06/2025 14:32
Nhiều người bị u tuyến giáp thường truyền tai nhau việc nên kiêng ăn đậu nành để ngăn nguy...
Ăn mướp đắng thường xuyên mang lại những lợi ích gì?

Ăn mướp đắng thường xuyên mang lại những lợi ích gì?

09/06/2025 11:33
Mướp đắng là loại quả thuộc họ bí và được bày bán nhiều tại chợ Việt nhờ những...
Thời điểm tốt nhất để bổ sung calci

Thời điểm tốt nhất để bổ sung calci

09/06/2025 10:22
Người không thường xuyên ăn thực phẩm giàu calci cần bổ sung thêm qua dạng viên uống. Điều...

 

Ăn cá hồi cũng tốt như uống thực phẩm chức năng
16/07/2015 16:03
Cá hồi được nhiều người biết đến là loại thực phẩm giàu omega-3 (một loại acid béo không bão hòa đa). Tuy nhiên, lợi ích của cá hồi không chỉ cung cấp nguồn omega-3 mà còn chứa...
Chế độ dinh dưỡng “vàng” cho người bệnh sỏi mật
16/07/2015 13:58
Sỏi mật là bệnh tương đối phổ biến của hệ tiêu hóa. Ước tính cứ ba phụ nữ lại có một người bị sỏi mật, tỷ lệ mắc bệnh ở nam giới là 1/6. Người bệnh thường được điều...
7 lợi ích tuyệt vời của sinh tố
15/07/2015 15:16
Trái cây và rau củ vốn giàu dinh dưỡng nên uống sinh tố là cách bổ sung hiệu quả các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Một ly sinh tố giúp mang lại các lợi ích sau.
Ăn đậu bắp có tốt không?
15/07/2015 13:09
Đậu bắp là món ăn thường thấy trong bữa cơm của nhiều gia đình. Ăn đậu bắp có tốt không là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Hãy tìm hiểu câu trả lời trong bài viết dưới đây.
Có nên ăn cá hoặc uống dầu cá để phòng bệnh tim?
14/07/2015 17:03
Gia đình tôi có tiền sử bị mắc bệnh tim. Tôi nghe nói dầu cá rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là có thể phòng bệnh tim mạch. Xin hỏi điều đó có đúng không thưa bác sỹ? Tôi có nên ăn...
Các thực phẩm màu trắng bà bầu nên hạn chế ăn
14/07/2015 16:51
Các thực phẩm bà bầu tiêu thụ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi trong bụng. Chính vì thế, nên ăn gì và không nên ăn gì trong khi mang thai là thắc mắc của rất những...
Vai trò của Vitamin B9 trong cơ thể
14/07/2015 09:42
Vitamin B9 còn được gọi là acid folic có tác dụng phòng chống các rối loạn tim, đột quỵ, ung thư, dị tật bẩm sinh trong thời kỳ mang thai. Vitamin B9 cũng giúp tăng cường cơ bắp và ổn định...
Món ăn - bài thuốc quý từ cá mè
14/07/2015 08:55
Cá mè có nhiều công dụng chữa bệnh như dùng cho người bị suy nhược, chán ăn, bị phù nề hay hỗ trợ điều trị viêm xoang.
8 thực phẩm giàu sắt cho người thiếu máu
14/07/2015 08:34
Những người thiếu máu do thiếu sắt có thể bổ sung sắt bằng các loại thực phẩm sau đây mà không cần uống các loại viên uống bổ sung sắt.