Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Hâm nóng thức ăn bằng lò vi sóng có gây hại gì không?

Thực phẩm và thức uống giúp người ốm nhanh phục hồi

Bạn đã biết làm thế nào để vệ sinh thớt gỗ hiệu quả?

Thực phẩm ít hoặc không béo có phải lúc nào cũng tốt hơn?

Ăn đúng, vận động đủ: Công thức đơn giản để tránh tăng cân

Hâm nóng thức ăn bằng lò vi sóng có gây hại gì không?

02/04/2026 15:10

Lò vi sóng là một thiết bị tiện lợi, có mặt trong căn bếp của hầu như mọi gia đình. Tuy...

Thực phẩm và thức uống giúp người ốm nhanh phục hồi

02/04/2026 14:34

Dù không có thực phẩm nào có thể chữa khỏi bệnh, nhưng một chế độ ăn uống đúng cách...

Bạn đã biết làm thế nào để vệ sinh thớt gỗ hiệu quả?

02/04/2026 10:26

Có 2 loại thớt chính là thớt nhựa và thớt gỗ. Mỗi loại đều có những lợi ích riêng, nhưng...

Dinh dưỡng Những lợi ích sức khỏe của bạch trà

02/08/2015 14:26

Bạch trà không chỉ là loại trà ưa thích của các đầu bếp mà còn được nhiều chuyên gia y tế ca ngợi về những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Dinh dưỡng 10 lợi ích đáng ngạc nhiên của táo đối với sức khoẻ

02/08/2015 14:12

Táo được coi là một trong những loại trái cây phổ biến nhất trên thế giới và cũng rất giàu dinh dưỡng tuyệt vời đối với sức khoẻ.

Dinh dưỡng 8 loại rau có thể chống ung thư nếu ăn sống

02/08/2015 11:59

Bạn thường được khuyên "ăn chín, uống sôi" để bảo vệ sức khỏe. Trong quá trình đun nấu, nhiệt độ sẽ phá vỡ thành tế bào để giải phóng các chất chống oxy hóa trong thực phẩm...

Dinh dưỡng Mùa thu, ăn đậu bắp để tránh bệnh hiểm nghèo

02/08/2015 11:38

Tháng 9 là mùa của đậu bắp, một loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác có lợi cho sức khỏe con người, đặc biệt là với những người mắc bệnh đái tháo...

Dinh dưỡng Bỏ túi 7 cách thanh lọc cơ thể đơn giản với chanh

02/08/2015 11:23

Chanh là một trong những loại trái giúp tăng cường khả năng thải độc của cơ thể hiệu quả nhất. Hãy cùng Health+ tìm hiểu về 7 cách thải độc cơ thể hiệu quả với chanh.

Dinh dưỡng Có gì ưu việt trong những "hiệp sỹ màu xanh"?

02/08/2015 10:57

Ăn nhiều rau có lá màu xanh đậm như: Súp lơ, cải ngồng, cải xoăn, cải cúc... sẽ giúp bạn bảo vệ gan, giải độc cơ thể, ngăn ngừa ung thư, cải thiện sức khoẻ tổng thể...

Dinh dưỡng 8 thực phẩm giúp "là phẳng" mỡ bụng

02/08/2015 10:04

Mỡ bụng là nỗi ám ảnh với hầu hết chị em phụ nữ, đặc biệt là với chị em công sở. Lịch làm việc kín, ít có thời gian để luyện tập khiến nỗi ám ảnh này ngày một đáng sợ. Thế...

Dinh dưỡng Những lợi ích của sữa mẹ có thể bạn chưa biết

02/08/2015 09:26

BS. Trần Thu Thủy, Bệnh viện Nhi Trung ương cho biết, trẻ được bú mẹ thường phát triển khỏe mạnh hơn, thông minh hơn và có hệ miễn dịch hoàn chỉnh hơn. Trên thực tế, mỗi giọt sữa...

Dinh dưỡng Muốn khỏe hãy bổ sung những chất này mỗi ngày!

02/08/2015 09:16

Men tiêu hóa, omega, probiotics, magne... là những dưỡng chất thiết mà bạn cần bổ sung hàng ngày để cơ thể phòng tránh được bệnh tật và luôn khỏe mạnh.

Dinh dưỡng Nếu không ăn thịt, bạn sẽ tiết kiệm được bao nhiêu?

02/08/2015 09:00

Ăn chay không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn bảo vệ cả... túi tiền của bạn! Nghe có vẻ khó tin nhưng một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng nếu không ăn thịt, bạn có thể tiết kiệm được...