- Chuyên đề:
Những lưu ý cơ bản trước khi bổ sung vitamin D
28/12/2025 10:46
Vitamin D đóng vai trò thiết yếu đối với sức khỏe xương và hệ miễn dịch, song nhiều...
5 lý do khiến bạn “tụt pin” nhanh vào buổi sáng
26/12/2025 09:18
Bạn đi ngủ đúng giờ, sáng dậy với tinh thần tỉnh táo, nhưng chỉ vài tiếng sau bữa sáng đã...
4 thói quen giúp khỏe hơn mỗi ngày!
25/12/2025 09:43
Việc duy trì các thói quen sinh hoạt dựa trên thực phẩm tự nhiên và nếp sống điều độ đóng...
18/07/2015 16:35
Vitamin A giúp sáng mắt, tăng cường miễn dịch và có mặt trong khoai lang, cà rốt, rau bina, xoài; Vitamin B có trong ngũ cốc, thịt, đậu... có tác dụng tăng hồng cầu, giảm dị tật bẩm sinh và...
18/07/2015 11:49
Cháo ấu tẩu, cháo lươn, cháo yến sào với hương vị đặc biệt luôn khiến du khách phải thử khi đến Hà Giang, Nghệ An, Khánh Hòa.
18/07/2015 11:11
Cả hoa quả và sữa chua đều rất giàu dinh dưỡng, tuy nhiên, không phải ai ăn cũng tốt. Hơn nữa nếu kết hợp một cách tùy tiền sẽ rất có hại cho sức khỏe.
17/07/2015 17:09
Huyết áp tăng dẫn đến hàng loạt hệ lụy cho sức khỏe, để tránh tình trạng này, cần tránh xa những loại thực phẩm sau:
17/07/2015 16:09
Cua đồng là món ăn bổ dưỡng, dân giã ở các vùng quê và thành thị nước ta. Canh cua đồng giải nhiệt, kích thích tiêu hóa, phù hợp với những ngày hè oi nóng. Trong Đông y, cua đồng còn là...
17/07/2015 14:48
Chế độ dinh dưỡng quyết định rất nhiều đến sức khoẻ của con người, vì vậy, quan tâm đến bữa ăn hàng ngày sẽ giúp cơ thể khoẻ mạnh, giảm thiểu được nguy cơ mắc nhiều bệnh....
17/07/2015 11:52
Các món ăn Thái Lan luôn khiến khách du lịch khắp nơi phải mê mẩn, chính cách nêm nếm gia vị đặc biệt đã tạo nên hương vị riêng hấp dẫn đó.
17/07/2015 11:36
Tôm là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, với một số trường hợp, không phải lúc nào ăn tôm cũng tốt.
16/07/2015 16:37
Theo kinh nghiệm của nhiều người đi trước, uống bia tốt cho hệ tiêu hóa của bà bầu và giúp con sinh ra trắng trẻo, khỏe mạnh. Nhưng sự thật thì bia lại gây hại cho sức khỏe của cả mẹ...
16/07/2015 16:03
Cá hồi được nhiều người biết đến là loại thực phẩm giàu omega-3 (một loại acid béo không bão hòa đa). Tuy nhiên, lợi ích của cá hồi không chỉ cung cấp nguồn omega-3 mà còn chứa...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng









