• Chuyên đề:
Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

11/03/2026 09:48
Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng với nhiều chức năng...
Có nên tự nấu thức ăn cho mèo?

Có nên tự nấu thức ăn cho mèo?

11/03/2026 09:14
Trong những năm gần đây, xu hướng tự nấu thức ăn cho thú cưng ngày càng phổ biến. Nhiều...
Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

09/03/2026 17:35
Khi xây dựng chế độ ăn lành mạnh, hỗ trợ kiểm soát huyết áp, bạn không nên bỏ quan thực...

 

Tự làm tỏi đen bằng nồi cơm điện phòng bệnh cho cả nhà
29/07/2015 16:31
Tỏi đen (Black garlic) có nhiều công dụng tốt với sức khỏe. Nhưng giá tỏi đen tại thị trường hiện nay khá cao, dao động từ 1 – 2 triệu đồng/kg. Để tiết kiệm chi phí và an tâm về chất...
Những thực phẩm giàu calci
29/07/2015 11:42
Không phải ai cũng có thể dung nạp sữa để bổ sung calci. Do đó, những thực phẩm giàu calci ngoài sữa là “cứu cánh” của những người không thích hoặc dị ứng với sữa.
Những thực phẩm tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi
28/07/2015 17:13
Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi không ăn nhiều thức ăn vì dạ dày của trẻ rất nhỏ. Dưới đây là những thực phẩm cần thiết, giúp trẻ phát triển tốt.
Tuyệt chiêu ngừa lão hóa xương
28/07/2015 17:12
Tuổi tác càng tăng thì mật độ xương càng có nguy cơ sụt giảm nếu chúng ta không có chế độ ăn uống hợp lý. Những gợi ý sau từ các chuyên gia có thể giúp bạn duy trì xương khỏe mạnh,...
Lợi ích sức khỏe của Omega-3
28/07/2015 14:58
Omega-3 là một acid béo có lợi cho sức khỏe, giúp bảo vệ tim mạch, phòng ngừa trầm cảm, suy giảm trí nhớ và bệnh viêm khớp. Cơ thể không tự tổng hợp được Omega-3 mà phải bổ sung qua...
Ăn vặt có lợi cho tuổi teen?
28/07/2015 12:52
Đồ ăn vặt từ xưa tới nay thường gắn liền với tiếng xấu như khiến trẻ lười vận động, không còn hứng thú với những bữa ăn chính..., đặc biệt là với tuổi teen nhưng thực tế...
5 lý do bạn nên ăn quả bầu
27/07/2015 16:37
Quả bầu là loại thực phẩm quen thuộc và được sử dụng phổ biến quanh năm ở nước ta. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, quả bầu chứa nhiều nước và các loại khoáng chất thiết yếu, mang...
7 lợi ích đáng ngạc nhiên của kim chi
27/07/2015 16:12
Chỉ sau 2 tuần lên men, kim chi đã chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm tốc độ lão hóa của da. Nó còn ức chế oxy hóa tế bào giúp bạn trẻ trung hơn.
Gia tăng lượng người ung thư trên thế giới vì sử dụng ngũ cốc
27/07/2015 15:05
Các nhà khoa học đã phát hiện chất hóa học asen trong nhiều loại ngũ cốc tại nhiều cửa hàng tại Anh. Họ khuyến cáo, người tiêu dùng nên nấu cơm bằng vợt lọc cà phê để loại bỏ rủi...