• Chuyên đề:

 

Ăn đúng cách cho túi mật khỏe mạnh
03/08/2015 15:08
Cách tốt nhất để phòng ngừa các bệnh ở túi mật (sỏi mật, viêm túi mật, ung thư túi mật…) là áp dụng chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục và giữ cân nặng ổn định. Ai cũng...
7 loại trái cây không dành cho người bệnh đái tháo đường
03/08/2015 14:33
Nhiều người bị mắc bệnh đái tháo đường chỉ dám ăn ít, thậm chí không ăn hoa quả chín ngọt vì sợ rằng trong đó có nhiều đường, sẽ gây tăng đường huyết. Tuy nhiên, chính sự...
Matcha tốt gấp 10 lần trà xanh!
03/08/2015 11:48
Từ nhiều năm qua, trà xanh được nhiều người ca tụng bởi các lợi ích sức khỏe đến từ chất chống oxy hóa có trong lá trà, tốt cho tim mạch và não bộ. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu vừa...
Dễ gặp họa vì thiếu Magne
03/08/2015 11:42
Nguyên tố vi lượng Magne đóng vai trò trong một loạt các chức năng của cơ thể mà thiếu nó, bạn có thể mắc nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm như loãng xương, tim mạch... Khi bạn cảm thấy...
Lợi ích tuyệt vời của quả thanh long
03/08/2015 11:40
Thanh long có hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Đặc biệt, lượng vitamin, khoáng chất cùng các acid béo và chất xơ dồi dào đã được minh chứng với tác dụng dưỡng ẩm, chống viêm, ngăn...
Khoai sọ, khoai môn: Những người bạn tuyệt vời của trái tim
03/08/2015 10:40
Khoai sọ, khoai môn là những loại cây trồng rất phổ biến ở Việt Nam và nhiều quốc gia trên thế giới. Ngoài vai trò làm thực phẩm, ít người biết rằng những loại củ này còn có công...
Lợi ích sức khỏe của dầu hạt cải
03/08/2015 10:06
Dầu hạt cải (canola oil) là loại dầu được tiêu thụ nhiều thứ ba trên thế giới, theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ. Dầu hạt cải giàu acid béo có lợi và được đánh giá là loại dầu lành mạnh...
Lợi ích sức khỏe của củ riềng
03/08/2015 09:46
Cá kho riềng, vịt rang riềng, lưỡi heo xào riềng xả và thịt chó... là tất cả những gì bạn có thể nghĩ được khi nhắc tới củ riềng? Có lẽ, bạn đã thiếu sót rất nhiều khi bỏ qua các...
Cảnh báo: Không nạp đủ protein sẽ dẫn đến teo cơ
03/08/2015 08:50
Không ăn đủ protein có thể dẫn đến suy giảm khối lượng cơ bắp, teo cơ. Hãy cùng Health+ tìm hiểu về việc bổ sung protein vào chế độ ăn và vì sao chúng có thể giảm nguy cơ suy giảm cơ...