• Chuyên đề:
Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

11/03/2026 09:48
Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng với nhiều chức năng...
Có nên tự nấu thức ăn cho mèo?

Có nên tự nấu thức ăn cho mèo?

11/03/2026 09:14
Trong những năm gần đây, xu hướng tự nấu thức ăn cho thú cưng ngày càng phổ biến. Nhiều...
Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

09/03/2026 17:35
Khi xây dựng chế độ ăn lành mạnh, hỗ trợ kiểm soát huyết áp, bạn không nên bỏ quan thực...

 

Mùa thu, ăn đậu bắp để tránh bệnh hiểm nghèo
02/08/2015 11:38
Tháng 9 là mùa của đậu bắp, một loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác có lợi cho sức khỏe con người, đặc biệt là với những người mắc bệnh đái tháo...
Bỏ túi 7 cách thanh lọc cơ thể đơn giản với chanh
02/08/2015 11:23
Chanh là một trong những loại trái giúp tăng cường khả năng thải độc của cơ thể hiệu quả nhất. Hãy cùng Health+ tìm hiểu về 7 cách thải độc cơ thể hiệu quả với chanh.
Có gì ưu việt trong những 'hiệp sỹ màu xanh'?
02/08/2015 10:57
Ăn nhiều rau có lá màu xanh đậm như: Súp lơ, cải ngồng, cải xoăn, cải cúc... sẽ giúp bạn bảo vệ gan, giải độc cơ thể, ngăn ngừa ung thư, cải thiện sức khoẻ tổng thể...
8 thực phẩm giúp 'là phẳng' mỡ bụng
02/08/2015 10:04
Mỡ bụng là nỗi ám ảnh với hầu hết chị em phụ nữ, đặc biệt là với chị em công sở. Lịch làm việc kín, ít có thời gian để luyện tập khiến nỗi ám ảnh này ngày một đáng sợ. Thế...
Những lợi ích của sữa mẹ có thể bạn chưa biết
02/08/2015 09:26
BS. Trần Thu Thủy, Bệnh viện Nhi Trung ương cho biết, trẻ được bú mẹ thường phát triển khỏe mạnh hơn, thông minh hơn và có hệ miễn dịch hoàn chỉnh hơn. Trên thực tế, mỗi giọt sữa...
Nếu không ăn thịt, bạn sẽ tiết kiệm được bao nhiêu?
02/08/2015 09:00
Ăn chay không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn bảo vệ cả... túi tiền của bạn! Nghe có vẻ khó tin nhưng một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng nếu không ăn thịt, bạn có thể tiết kiệm được...
Thực phẩm tốt nhất dành cho người mang thai
02/08/2015 08:49
Ở thai phụ, lựa chọn tiêu thụ các loại thực phẩm lành mạnh là điều thiết để bảo vệ sức khỏe cho mẹ, đồng thời tạo điều kiện cho thai nhi có thể phát triển một cách tối ưu.
Những điều nên đọc trước khi ăn trái cây nhập khẩu đắt tiền
02/08/2015 06:58
Không khó để bắt gặp các loại trái cây lạ, đẹp và tươi ngon trong siêu thị có nguồn gốc nhập khẩu. Tuy nhiên, theo các chuyên gia sức khỏe, “cây nhà lá vườn” vẫn...
Video: Người dị ứng sữa ăn gì để bổ sung calci?
02/08/2015 06:20
Mỗi người trưởng thành cần khoảng 1000mg calci/ngày, tương đương với 3 cốc sữa tươi/ngày. Tuy nhiên, 1 số người lại dị ứng với các chế phẩm từ sữa. Dưới đây là những thực...