• Chuyên đề:
Ăn uống cũng cần đúng tư thế

Ăn uống cũng cần đúng tư thế

18/04/2025 17:15
Bạn ăn uống điều độ nhưng vẫn thường xuyên bị đầy hơi, ợ chua hay cảm giác khó tiêu?...
Hè sang, ăn tiệc nướng ngoài trời sao cho an toàn?

Hè sang, ăn tiệc nướng ngoài trời sao cho an toàn?

18/04/2025 15:41
Thời tiết nắng nóng kết hợp nấu ăn dã ngoại tạo ra "điều kiện lý tưởng" cho nguy cơ ngộ...
Người bị sỏi mật nên ăn trái cây gì để tránh sỏi tăng kích thước?

Người bị sỏi mật nên ăn trái cây gì để tránh sỏi tăng kích thước?

18/04/2025 10:05
Sỏi mật là các viên sỏi hình thành trong túi mật, có thể gây ra một số triệu chứng khó chịu...

 

Mỗi ngày một thực phẩm thanh lọc cơ thể
08/04/2015 11:23
Mùa hè oi bức càng làm cho con người ta cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, nóng trong người. Dưới đây là 6 thực phẩm tốt nhất giúp bạn thanh lọc cơ thể mùa hè này.
Muối làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày
07/04/2015 17:57
Một chế độ ăn nhiều muối được chứng minh là nguyên nhân gây tăng huyết áp và bệnh tim mạch. Tuy nhiên, theo nghiên cứu mới đây, ăn mặn cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày.
Giảm cân, phòng bệnh với 6 loại rau quả
07/04/2015 16:55
Đặc tính chung của hầu hết các loại rau quả loại này là chứa nhiều nước, nhiều chất xơ, năng lượng thấp, không có chất béo, nên đều có tác dụng giảm cân nếu ăn với số lượng...
Top 10 thực phẩm giúp tăng tỷ lệ đậu thai
07/04/2015 12:55
Thực phẩm và khả năng sinh sản có mối liên kết chặt chẽ với nhau. Chế độ ăn uống thích hợp sẽ giúp điều tiết hormone và cải thiện sức khỏe tổng thể của phụ nữ, từ đó gia tăng...
Muốn sống lâu nhớ ăn những thứ này!
07/04/2015 09:43
Lâu nay người ta cứ đi tìm một loại thuốc trường sinh hay một bí mật nào đó giúp sống lâu hơn, kéo dài tuổi thọ hơn. Thế nhưng, ít người biết rằng, chỉ cần một chút thay đổi trong...
Thai phụ cần vitamin và các dưỡng chất bổ sung nào?
07/04/2015 09:25
Trong thời kỳ mang thai, vitamin và các dưỡng chất bổ sung đóng một vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và bé. Vậy ở giai đoạn này, thai phụ cần các loại vitamin và dưỡng...
Công thức giảm cân bằng bữa tối
06/04/2015 17:27
Chuyên gia dinh dưỡng Stephanie Clarke và Willow Jarosh sẽ đưa ra "công thức" bữa tối để bạn áp dụng cho một chế độ giảm cân lành mạnh và hiệu quả.
Ăn gì khi bị hội chứng ruột kích thích?
06/04/2015 15:10
Hội chứng ruột kích thích (IBS) rất hay gặp ở người trưởng thành nhưng thường bị bỏ qua. Triệu chứng nổi bật nhất là những đợt táo bón xen lẫn với tiêu chảy, đau bụng, đầy...
Những thực phẩm tưởng lành nhưng dễ gây ưng thư
06/04/2015 12:30
Có thể bạn không "chết" vì một gói mỳ ăn liền, vài cái xúc xích hay mấy hộp pate.... Tuy nhiên, nếu ăn thực phẩm này thường xuyên thì bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư.