Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Chế độ ăn uống kém lành mạnh ảnh hưởng tới não bộ như thế nào?

4 dưỡng chất bị ảnh hưởng khi dùng cùng cà phê

Lựa chọn gia vị thông thái để giảm cân

Hormone ghrelin ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

Người bị run tay run chân nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Chế độ ăn uống kém lành mạnh ảnh hưởng tới não bộ như thế nào?

27/01/2026 14:33

Mệt mỏi kéo dài, hay quên, khó tập trung không chỉ là hệ quả của căng thẳng hay thiếu ngủ....

4 dưỡng chất bị ảnh hưởng khi dùng cùng cà phê

26/01/2026 16:17

Caffeine và một số hợp chất trong cà phê có thể cản trở quá trình hấp thu dưỡng chất nếu...

Lựa chọn gia vị thông thái để giảm cân

24/01/2026 09:21

Ăn uống kham khổ, tập luyện đều đặn nhưng cân nặng vẫn không nhúc nhích? Rất có thể bạn...

Dinh dưỡng 7 lợi ích đáng ngạc nhiên của kim chi

27/07/2015 16:12

Chỉ sau 2 tuần lên men, kim chi đã chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm tốc độ lão hóa của da. Nó còn ức chế oxy hóa tế bào giúp bạn trẻ trung hơn.

Lạ miệng cơm chiên kim chi

Dinh dưỡng Gia tăng lượng người ung thư trên thế giới vì sử dụng ngũ cốc

27/07/2015 15:05

Các nhà khoa học đã phát hiện chất hóa học asen trong nhiều loại ngũ cốc tại nhiều cửa hàng tại Anh. Họ khuyến cáo, người tiêu dùng nên nấu cơm bằng vợt lọc cà phê để loại bỏ rủi...

Dinh dưỡng Chocolate đen: 'Cứu tinh' cho sức khỏe tim mạch

27/07/2015 14:00

Các nghiên cứu y khoa chỉ ra rằng, thường xuyên ăn chocolate đen hoặc thức uống giàu cacao giúp hệ thống tim mạch luôn khỏe mạnh nhờ gia tăng khả năng lưu thông máu, giúp ổn định huyết áp...

Dinh dưỡng Chế độ ăn thích hợp cho người mang nhóm máu B

27/07/2015 12:00

Trong khi những người nhóm máu A được khuyên nên sử dụng các sản phẩm từ thực vật thì người nhóm máu B thích hợp với những loại thức ăn có nguồn gốc từ động vật.

Dinh dưỡng Những trào lưu ăn kiêng "dị" nhất quả đất (P1)

27/07/2015 10:03

Có 1001 chế độ ăn kiêng từ cổ chí kim, dù không kiểu nào giống kiểu nào nhưng mục đích cuối cùng vẫn là giúp con người có vóc dáng cuốn hút và sự dẻo dai. Tuy nhiên, không phải chế độ...

Dinh dưỡng Khám phá trào lưu "nói không với gluten"

26/07/2015 15:19

Chỉ 1% dân số thế giới được chẩn đoán bị bệnh celiac (bệnh lý đường ruột vì nhạy cảm với gluten) nhưng gần đây trào lưu sử dụng thực phẩm không chứa gluten lại được đẩy...

Dinh dưỡng Không nên ăn hải sản và tắm biển nơi có thủy triều đỏ

26/07/2015 15:02

Hàng năm, vào khoảng tháng 6 Âm lịch, mùa gió Tây Nam rộ lên vùng biển từ Khánh Hòa đến Bình Thuận, Bà Rịa- Vũng Tàu thường xuất hiện thủy triều đỏ, còn có tên gọi khác là “tảo nở...