Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Infographic: Bảo quản chuối thế nào để giữ được lâu hơn?

Cải thiện trí nhớ và tâm trạng của trẻ cùng quả việt quất

Những món ăn nên hạn chế vào bữa sáng

5 loại trà có thể giúp bạn tăng sự tập trung, cải thiện trí nhớ

Cách loại bỏ bụi bẩn và dư lượng hóa chất trên cà chua

Infographic: Bảo quản chuối thế nào để giữ được lâu hơn?

26/06/2026 15:31

Chuối là loại quả rất nhạy cảm với điều kiện bảo quản. Theo đó, bản thân chuối khi...

Cải thiện trí nhớ và tâm trạng của trẻ cùng quả việt quất

26/06/2026 11:14

Trong những năm gần đây, các rối loạn phát triển thần kinh và cảm xúc, hành vi ở trẻ em đang...

Những món ăn nên hạn chế vào bữa sáng

26/06/2026 10:51

Bữa sáng luôn được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày để khởi động cơ thể. Tuy...

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường có phải kiêng chất béo?

11/08/2015 15:56

Bệnh nhân đái tháo đường phải cực kỳ kiêng khem trong chế độ ăn uống, đặc biệt là chất béo và tinh bột. Tuy nhiên, không thể phủ nhận rằng có những loại chất béo không có hại cho...

Dinh dưỡng Tại sao ăn lườn gà giúp giảm cân?

11/08/2015 15:37

Lườn gà luôn là thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới khuyến khích những người muốn giảm cân nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

Dinh dưỡng 10 thực phẩm không nên để trong tủ lạnh

11/08/2015 15:12

Một số loại thực phẩm nếu lưu trữ trong tủ lạnh có thể bị mất chất dinh dưỡng, hương vị, thậm chí là gây hại cho sức khỏe.

Dinh dưỡng 6 loại dầu ăn tốt nhất cho cả gia đình

11/08/2015 15:08

Trước kệ dầu ăn ở siêu thị, nhiều bà nội trợ băn khoăn không biết nên chọn loại nào vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe. Hãy thử dùng 6 loại dầu ăn dưới đây để bảo vệ sức khỏe cho...

Phụ khoa Các thực phẩm nên ăn khi bị nấm âm đạo

11/08/2015 13:29

Nhiễm trùng nấm men là một bệnh phụ khoa phổ biến, theo thống kê, cứ 4 phụ nữ thì có 1 người bị nhiễm nấm men ít nhất một lần trong đời. Bệnh do nấm Candida albicans gây ra và có các...

Dinh dưỡng Muốn sống thọ cần chi thần dược!

11/08/2015 13:20

Chẳng cần đến thần dược, tiên đơn hay "thịt Đường Tăng", những thực phẩm thông thường sau cũng có thể giúp kéo dài tuổi thọ của bạn.

Dinh dưỡng Các thực phẩm làm giảm nhịp tim

11/08/2015 11:25

Nhịp tim là một trong những chỉ số phản ánh sức khỏe của trái tim, nhịp tim quá cao hoặc quá thấp đều có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Đối với những người bị rối...

Dinh dưỡng Người mất ngủ nên ăn gì?

11/08/2015 11:10

Mất ngủ lâu ngày gây thoái hóa não, lão hóa sớm, béo phì và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Hãy bổ sung các loại thực phẩm sau đây vào chế độ ăn hàng ngày để thoát khỏi chứng mất...

Dinh dưỡng Những loại thức ăn khiến bạn mất ngủ

11/08/2015 10:57

Trái cây, kem, rượu, đồ chiên rán... là những thứ bạn không nên ăn trong vòng 2 – 3 giờ trước khi đi ngủ để có một giấc ngủ trọn vẹn.

Nghiên cứu - Sản xuất Lột vỏ bỏ hạt, nho còn lại gì?

11/08/2015 10:52

Với sự áp đảo các chất dinh dưỡng, chất bổ nằm trong vỏ và hạt, nếu chỉ giữ lại phần thịt, quả nho chỉ có tác dụng là thứ quả giải nhiệt, ngon miệng mà chẳng có mấy công dụng...