Khỏe & đẹp sau tuổi 35
09/10/2016 10:55
Khi mất kinh nguyệt hoàn toàn (12 tháng liên tiếp không có kinh nguyệt) đánh dấu giai đoạn mãn kinh chính thức bắt đầu. Mãn kinh là cửa ải gian nan và khó chịu bởi nó gây ra hàng loạt những...
05/10/2016 17:43
Một trong những điều gây phiền não nhất của lão hóa chính là… khô! Tóc khô xơ, da khô ráp và âm đạo khô teo. Đừng tuyệt vọng, dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn dưỡng ẩm toàn...
04/10/2016 16:27
Trong khi đàn ông không ngừng sản xuất tinh trùng mới thì chị em phụ nữ lại chỉ có một số lượng trứng nhất định trong suốt cả cuộc đời. Và đến giai đoạn tiền mãn kinh, khi nội...
03/10/2016 15:01
Với phụ nữ, kẻ thù của ái ân có lẽ là khô âm đạo. Bởi, khô hạn không chỉ gây khó khăn, cản trở khi quan hệ mà còn gây đau đớn, thậm chí chảy máu, thủng cùng đồ nguy hiểm. Khi bị...
28/09/2016 13:42
Tiền mãn kinh và mãn kinh khác nhau về triệu chứng và cách điều trị, nhưng điều người thường không phân biệt hai giai đoạn này, dẫn đến những sai lầm không đáng có.
27/09/2016 16:36
Đừng nghĩ rằng khi đã 50, 60 tuổi, bạn sẽ không còn ham muốn và khả năng tình dục nữa. Thực tế thì, sex làm gì có tuổi! Sex điều độ, vừa sức không chỉ giúp gắn kết thêm tình cảm vợ...
26/09/2016 15:11
Nhiều phụ nữ cảm thấy e ngại khi nói đến sex, nhưng thực tế, đời sống tình dục lành mạnh giúp chị em thêm vui và khỏe hơn. Ngoài chế độ ăn uống, tập thể dục, một vài loại thảo...
20/09/2016 14:09
Khô âm đạo gây khó khăn và đau khi quan hệ, khiến nhiều chị em ám ảnh đến mức sợ hãi, thậm chí trốn tránh mỗi lần chồng đòi hỏi. Để thoải mái tận hưởng niềm hạnh phúc ái ân,...
18/09/2016 16:28
Collagen và elastin được ví như "nhựa sống" của làn da, có nhiệm vụ nâng đỡ, liên kết các tế bào da, giúp da khỏe mạnh, trơn láng, mịn màng và căng tràn sức sống. Thiếu hụt hai chất kỳ...
16/09/2016 15:47
Mãn kinh là một giai đoạn thay đổi lớn, biến đổi cả về thể chất và tinh thần. Khi đã mãn kinh, chị em nên quan tâm hơn tới chế độ dinh dưỡng, cắt giảm hoặc tăng cường một vài...
4 lý do nên thử cà phê nấm
05/03/2025 07:57
Dùng thực phẩm chức năng vào thời điểm nào là tốt nhất?
06/02/2025 14:16
