Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cách giữ trái tim khoẻ mạnh qua từng độ tuổi

Khi nào bạn cần nghỉ ngơi?

Vì sao không nên uống quá nhiều matcha?

Cách đánh giá mức độ phục hồi của cơ thể sau buổi tập

Xỏ khuyên lưỡi ảnh hưởng thế nào tới sức khoẻ răng miệng

Cách giữ trái tim khoẻ mạnh qua từng độ tuổi

23/09/2025 16:38

Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, nhưng cũng là bệnh có thể phòng ngừa...

Khi nào bạn cần nghỉ ngơi?

23/09/2025 15:23

Guồng quay của cuộc sống hiện đại khiến bạn tiêu hao sức khỏe cũng như năng lượng. Đó...

Vì sao không nên uống quá nhiều matcha?

23/09/2025 14:18

Matcha đang ngày càng trở nên phổ biến, "phủ xanh" thực đơn của nhiều quán cà phê tại Việt...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 4 loại đồ uống có lợi cho sức khỏe

05/03/2015 09:39

Khi nói đến vấn đề sức khỏe, đa số mọi người thường nói đến những thực phẩm nên ăn có lợi cho sức khỏe mà lại ít nhắc đến những loại đồ uống cung cấp những dinh dưỡng...

Khỏe đẹp Sạch mụn, tươi tắn đón 8/3

04/03/2015 17:55

Mụn là tác nhân khiến chị em lo lắng vì nó làm chị em kém xinh. Có cách nào thổi bay mụn nhanh chóng để xinh xắn dự tiệc 8/3 không?

Khỏe đẹp Video: 5 loại hạt quả cực tốt cho sức khỏe

04/03/2015 16:15

Các loại hạt quả là nguồn cung cấp chất béo thực vật, chất chống oxy hóa, các khoáng chất, chất xơ và cả protein có lợi cho sức khỏe.

Nghiên cứu - Sản xuất Mướp đắng – “khắc tinh” của đái tháo đường

04/03/2015 14:53

Các nghiên cứu trên thế giới cho thấy, mướp đắng có tác dụng ức chế sự chuyển hóa và hấp thu đường trong cơ thể, ngăn ngừa bệnh và hạn chế biến chứng của bệnh đái tháo...

Khỏe đẹp 7 cách đơn giản giúp phòng bệnh khi giao mùa

04/03/2015 12:01

Thời điểm giao mùa, nhiệt độ tăng, giảm đột ngột là nguyên nhân chủ yếu gây nên những bệnh về hô hấp, xương khớp, nhất là với trẻ nhỏ và người lớn tuổi.

Khỏe đẹp Ăn gì giúp giảm viêm họng?

04/03/2015 11:30

Viêm họng là bệnh khá phổ biến những khi thời tiết chuyển mùa. Ngoài việc sử dụng thuốc điều trị, mọi người cần phải chú ý đến việc ăn uống khi mắc bệnh.

Sung mãn Ăn gì để nâng cao chất lượng tinh trùng?

04/03/2015 11:24

Dinh dưỡng đúng có thể làm cho tinh trùng có đủ năng lượng để vận động, đủ số lượng trong 1 đơn vị thể tích tinh dịch để thụ tinh. Vì thế, áp dụng dinh dưỡng rất quan trọng với...

Khỏe đẹp Da sáng, dáng đẹp với món sữa gạo tự làm

04/03/2015 10:58

Với nhiều công dụng như: Thanh lọc cơ thể, giúp đẹp da, chống lão hóa, trị mất ngủ và làm mát cơ thể, món sữa gạo là thức uống bổ dưỡng quen thuộc của nhiều phụ nữ Hàn Quốc,...

Khỏe đẹp 12 loại trái cây và rau củ chứa nhiều thuốc trừ sâu nhất năm 2015

04/03/2015 09:19

Rất khó để bạn có thể phát hiện đâu là trái cây sạch hay trái cây chứa nhiều hóa chất. Vì vậy, để giúp người tiêu dùng có những lựa chọn an toàn nhất, Cơ quan vận động phi lợi...

Khỏe đẹp 5 bí kíp giảm cân đơn giản từ thói quen của bạn

04/03/2015 08:58

Với những bước giảm cân đơn giản và dễ dàng thì ai cũng có thể đạt được mục tiêu đề ra. Các mẹo nhỏ sau đây sẽ rất có ích cho những ai đang có ý định bước vào quá trình giảm...