Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Chạy bộ mùa Đông: Làm thế nào để bảo vệ phổi khỏi cái lạnh?

Jennifer Aniston và bí quyết tập luyện ở tuổi 56

3 cách hỗ trợ cơ thể "thải độc" một cách an toàn

Người sống sót sau ung thư có thể bị lão hóa sớm hơn

Yếu tố ảnh hưởng đến quá trình tích tụ mỡ thừa

Chạy bộ mùa Đông: Làm thế nào để bảo vệ phổi khỏi cái lạnh?

15/01/2026 09:52

Khi mùa Đông đến, nhiệt độ giảm mạnh làm tăng nguy cơ nhiễm virus, suy giảm miễn dịch và...

Jennifer Aniston và bí quyết tập luyện ở tuổi 56

14/01/2026 10:27

Bước sang tuổi 56, Jennifer Aniston không còn đặt nặng mục tiêu luyện tập theo kiểu “càng...

3 cách hỗ trợ cơ thể "thải độc" một cách an toàn

14/01/2026 10:18

Thay vì chạy theo những trào lưu detox hay thanh lọc nguy hại, bạn có thể hỗ trợ cơ thể làm tốt...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 10 cách "thoát" cơn buồn ngủ nhanh chóng

06/04/2015 11:25

Cho dù đêm trước đó, bạn không ngủ đủ giấc vì nhiều lý do, nhưng nếu muốn tỉnh táo, hãy áp dụng một số lời khuyên sau.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Làm thế nào để tăng cân an toàn?

05/04/2015 17:24

“Mình hạc sương mai” là nỗi ám ảnh của nhiều người dù có ăn đến mấy cũng không thể béo lên. Vậy làm thế nào để tăng cân an toàn?

Khỏe đẹp Tu nước ừng ực: Coi chừng trụy tim!

05/04/2015 17:16

Khi quá khát nước, nhiều người thường vội vàng dốc cả ly hoặc chai nước và tu ừng ực. Tuy nhiên, thói quen cứ uống cho đã khát vào mùa nắng nóng sẽ gây ra nhiều nguy hại cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Đi bộ giúp giảm thèm ăn ngọt

05/04/2015 15:13

Một cuốc đi bộ nhanh khoảng 15 phút có thể giúp những người dư cân tạm thời không thèm thức ăn ngọt, theo một kết quả khảo sát nhỏ của các nhà khoa học Áo tại Đại học Innsbruck.

Khỏe đẹp 7 loại mặt nạ thiên nhiên tốt cho da cực dễ làm

05/04/2015 15:11

Bằng các nguyên liệu tự nhiên, bạn có thể tự làm các loại mặt nạ chống oxy hóa, tẩy da chết, trị mụn, dưỡng da,… theo công thức của các chuyên gia dưỡng da nổi tiếng nhất thế...

Tâm thức Cách trang trí nhà tác động đến sức khỏe như thế nào?

05/04/2015 13:42

Thường những lời khuyên về sức khỏe hay nói về cách sống, nhưng những nghiên cứu mới nhất cho thấy căn nhà bạn ở cũng ảnh hưởng không ít đến sức khỏe người trong nhà.

Khỏe đẹp Đậu đen: Thực phẩm dinh dưỡng ngừa bệnh hiệu quả

05/04/2015 11:45

Đậu đen là một loại thực phẩm quan trọng trong chế độ ăn khắp nơi trên thế giới. Nó được chứng minh là rất tốt cho sức khỏe với các dinh dưỡng thiết yếu và giúp ngăn ngừa nhiều...

Khỏe đẹp Mẹo chăm sóc mắt khỏe đẹp cho dân văn phòng

05/04/2015 11:27

Khi làm việc văn phòng bạn thường xuyên phải tiếp xúc với máy tính trong thời gian dài vì thế đôi mắt bị ảnh hưởng khá nhiều. Để bảo vệ đôi mắt luôn khỏe đẹp, bạn có thể...