• Chuyên đề:
Chị em nên làm gì để cải thiện chức năng cơ sàn chậu?

Chị em nên làm gì để cải thiện chức năng cơ sàn chậu?

19/09/2024 14:05
Cũng như các nhóm cơ khác trong cơ thể, cơ sàn chậu cũng cần được chị em phụ nữ rèn luyện...
Làm thế nào để bảo vệ sức khoẻ tim mạch sau tuổi 40?

Làm thế nào để bảo vệ sức khoẻ tim mạch sau tuổi 40?

19/09/2024 08:19
Theo các nhà nghiên cứu, tuổi 40 là cột mốc quan trọng để chúng ta chăm sóc sức khỏe tim mạch....
Cách đi bộ tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn?

Cách đi bộ tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn?

18/09/2024 18:00
Đi bộ là một hoạt động thường ngày, tuy nhiên nó cũng có thể tiết lộ nhiều điều về...
5 cách tự nhiên giúp bạn bỏ thuốc lá
05/06/2014 13:32
Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong. Bạn đã cố cai thuốc bằng cách nhai kẹo cao su nicotine hoặc các sản phẩm thay thể nicotine nhưng không thành? Hãy thử...
Phòng ngừa nhiễm khuẩn đường hô hấp dưới không khó!
05/06/2014 10:51
(Health+) “Loại trừ các tác nhân gây bệnh và loại trừ những yếu tố tác động khiến tác nhân gây bệnh vốn tồn tại sẵn trong cơ thể có dịp phát tác là phương thức phòng bệnh nhiễm...
Ăn uống sai lầm gây ung thư vú
05/06/2014 09:50
Chị em có biết rằng ăn uống thích hợp giúp dự phòng ung thư vú, trái lại, ăn uống không đúng cũng có thể gây ra ung thư vú.
Các bệnh về tai dưới góc nhìn Đông y
05/06/2014 09:41
Ngoài ra, các bác sỹ Đông y còn sử dụng châm cứu để điều trị suy giảm thính lực. Phương pháp này được sử dụng các huyệt ở kinh Thiếu dương như: Nhĩ môn, thính cung, thính hội, ế...
Mẹo nhỏ giúp bạn tránh béo phì
05/06/2014 09:36
Mỡ và thịt mỡ dễ làm chúng ta liên tưởng đến bệnh béo phì nên liệu pháp giảm béo số một là không ăn thịt mỡ. Điều này có thực sự đúng.
Lợi ích của.. ăn thịt
05/06/2014 09:33
Sức khỏe não bộ được hỗ trợ bởi các chất béo lành mạnh và axit béo omega-3. Thực phẩm có chứa các chất này tốt nhất là có nguồn gốc từ động vật.
Bí quyết đẻ có cặp lông mày đậm cá tính
05/06/2014 09:19
Đã xa rồi cái thời của những cặp lông mày mỏng manh, e lệ. 2 năm gần đây, tất cả những gì chúng ta biết đến là sự lên ngôi của lông mày dày. Với ưu điểm là nét quyến rũ, cương...
Sử dụng nước ép cần tây chữa bệnh
05/06/2014 09:12
Với hàm lượng dưỡng chất phong phú gồm vitamin A, B1, B2, B6, C, K, chất xơ, amino axít, boron, canxi, folate, sắt, magiê, mangan, phốtpho, kali, selen, kẽm... cần tây không chỉ được chế biến...
Bún măng vịt: Món ngon cho ngày nóng
05/06/2014 09:08
Thịt vịt tính mát, kết hợp với nước dùng thanh ngọt và măng tươi sẽ là món ăn tuyệt vời cho gia đình bạn trong thời tiết nóng bức ngày hè.
Rối loạn nội tiết & những nguy cơ tiềm ẩn
05/06/2014 08:53
(Health+) Rối loạn nội tiết là bệnh khá phổ biến của phụ nữ. Không ít người đã tự tìm cách bổ sung nội tiết tố nữ estrogen bằng nhiều cách với hy vọng lấy lại được nhan sắc...