• Chuyên đề:
Ghét tập thể dục? Hãy thử những cách này

Ghét tập thể dục? Hãy thử những cách này

01/06/2026 17:14
Nhiều người bỏ tập thể dục chỉ sau vài ngày hoặc vài tuần vì cảm thấy nhàm chán, áp lực...
Tác động tiêu cực của nắng nóng đến sức khỏe tinh thần

Tác động tiêu cực của nắng nóng đến sức khỏe tinh thần

01/06/2026 16:48
Nắng nóng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn có những tác động tiêu...
Rụng tóc mức độ nào thì cần can thiệp?

Rụng tóc mức độ nào thì cần can thiệp?

01/06/2026 14:51
Một vài sợi tóc bám trên lược hay sàn nhà là điều bình thường, nhưng khi nào tóc rụng trở...
Các bài tập Yoga giúp thư giãn tâm trí và cơ thể (P.1)
18/05/2015 12:48
Yoga là một môn tập luyện lâu đời có nguồn gốc từ Ấn Độ. Sự kết hợp độc đáo giữa việc kiểm soát hơi thở, thiền định đơn giản và các tư thế cụ thể sẽ giúp tâm hồn của...
Tránh xa 5 loại thực phẩm khiến cơ thể “bốc mùi”
18/05/2015 12:00
Bạn có biết việc ăn uống cũng ảnh hưởng rất lớn đến mùi cơ thể? Một số loại thực phẩm có thể gây hôi miệng, một số khác lại khiến cả cơ thể có mùi khó chịu.
Những sai lầm thường mắc khi dưỡng da mùa hè
18/05/2015 11:26
Mùa hè với những ngày nắng chói chang kéo dài thường khiến cho làn da của mọi người bị rám. Việc chăm sóc và bảo vệ da của chị em vào mùa hè cũng được quan tâm nhiều hơn. Tuy nhiên, dù...
Mẹo ngủ ngon giúp sỹ tử ôn thi hiệu quả
18/05/2015 09:54
Chẳng còn bao lâu nữa là các sỹ tử khối phổ thông bước vào kỳ thi tốt nghiệp cấp III và kỳ thi Đại học. Vậy làm thế nào để các em có đủ năng lượng ôn tập hiệu quả cho kỳ thi sắp...
Nhịn ăn, bỏ bữa, mắc bệnh khó chữa!
18/05/2015 09:09
Con người là một bộ máy cực kỳ phức tạp, nếu không được "nạp" đủ nhiên liệu, bỏ ăn, không ăn theo bữa cố định thì nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng rất...
Thói quen nhiều người mắc khiến xương suy yếu
17/05/2015 15:48
Lối sống có thể là nguyên nhân gây tổn hại xương của bạn. Dưới đây là một số thói quen xấu mà bạn nên dừng lại để bảo vệ xương.
Dự đoán cái chết bằng lực bóp tay
17/05/2015 13:27
Theo công trình nghiên cứu được công bố trên tạp chí The Lancet, thử nghiệm lực bóp tay là một cách đơn giản và rẻ tiền nhất để xác định bạn có nguy cơ bị đau tim, đột quỵ và tử...
10 vấn đề sức khỏe hàng đầu ở phụ nữ
17/05/2015 11:34
TS. Flavia Bustreo - Phó Tổng Giám đốc Ban Sức khỏe trẻ em, phụ nữ và gia đình, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã nêu ra 10 vấn đề sức khỏe cần lưu tâm hàng đầu ở phụ nữ.
Tác hại của việc ăn quá mặn
17/05/2015 10:42
Quá nhiều muối trong chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng toàn diện đến chuyển hóa trong cơ thể. 
Đừng tưởng ăn rau là không béo!
17/05/2015 10:16
Một nghiên cứu mới đây cho thấy, kể cả các thực phẩm được cho là lành mạnh như thịt nac, cá, một số loại rau, củ, quả... cũng có thể khiến bạn tăng cân bởi chúng chứa 5 hóa chất...