• Chuyên đề:
Chạy bộ mùa Đông: Làm thế nào để bảo vệ phổi khỏi cái lạnh?

Chạy bộ mùa Đông: Làm thế nào để bảo vệ phổi khỏi cái lạnh?

15/01/2026 09:52
Khi mùa Đông đến, nhiệt độ giảm mạnh làm tăng nguy cơ nhiễm virus, suy giảm miễn dịch và...
Jennifer Aniston và bí quyết tập luyện ở tuổi 56

Jennifer Aniston và bí quyết tập luyện ở tuổi 56

14/01/2026 10:27
Bước sang tuổi 56, Jennifer Aniston không còn đặt nặng mục tiêu luyện tập theo kiểu “càng...
3 cách hỗ trợ cơ thể 'thải độc' một cách an toàn

3 cách hỗ trợ cơ thể "thải độc" một cách an toàn

14/01/2026 10:18
Thay vì chạy theo những trào lưu detox hay thanh lọc nguy hại, bạn có thể hỗ trợ cơ thể làm tốt...
Top 10 màu nail siêu hot trên sàn catwalk quốc tế
09/04/2015 13:49
Cùng điểm lại các gam màu hot trên các sàn diễn thời trang quốc tế trong các bộ sưu tập (BST) thời trang Hè - Thu 2015 và được dự báo sẽ trở thành xu hướng nail dành cho phái nữ trong thời gian...
Dấu hiệu quý ông khỏe mạnh
09/04/2015 11:28
Để được coi là khỏe mạnh, các chàng trai cần nhiều hơn lớp vỏ hình thể. Da căng, không nhão, nước tiểu trong, móng tay hồng... là đặc điểm chứng tỏ các đáng mày râu có sức khỏe...
Tại sao tập thể dục giúp bạn vui vẻ?
09/04/2015 10:00
Khi tập thể dục, các chất hóa học trong não được điều hòa giúp cải thiện cả thể chất lẫn tâm trạng. Tập luyện nhẹ nhàng vào buổi trưa có thể tăng hiệu suất đến 3 giờ sau tập.
Các bước 'vệ sinh giấc ngủ'
08/04/2015 15:31
Trong nhiều trường hợp, mất ngủ là liên quan đến "vệ sinh" giấc ngủ kém. Đó là những thói quen xấu gây trở ngại cho giấc ngủ như: Sử dụng chất kích thích, hút thuốc, ăn nhiều thực...
Những “thói xấu” nhưng hữu ích của phụ nữ
08/04/2015 15:04
Phụ nữ thường có những thói quen bị cho là những tật xấu. Nhưng nếu những thói quen này có thể giúp chị em giải toả được những mệt mỏi, căng thẳng tinh thần thì chẳng có cơ gì lại...
Top 10 loại tinh dầu hoa quả tốt nhất cho làn da
08/04/2015 14:40
Tinh dầu là quà tặng tinh túy nhất được chắt lọc từ thiên nhiên đã được nhiều người biết đến và sử dụng để làm đẹp từ lâu đời. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách dùng và...
Những mẹo hay trị môi thâm hiệu quả
08/04/2015 13:47
Đôi môi hồng đầy sức sống luôn là niềm khát khao của các chị em phụ nữ. Cùng Health + bỏ túi những bí quyết dưới đây để tạm biệt nỗi lo về đôi môi thâm sạm.
Da trắng hồng không tì vết nhờ tắm bằng dầu olive
08/04/2015 12:06
Làn da sạm đen vì nắng hoặc bẩm sinh là một điều mà hầu hết chị em phụ nữ đều không mong muốn. Bởi vì nó ảnh hưởng rất lớn đến nét thẩm mỹ của ngoại hình, khiến chị em trông...