Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Chuyên gia gợi ý 3 động tác giúp bắp tay săn chắc

3 thói quen giúp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

Dấu hiệu sa sút trí tuệ có thể bắt đầu từ giấc ngủ

Viên uống collagen có thực sự giúp trẻ hóa làn da?

Phòng ngừa chấn thương cho trẻ: 10 điều cần biết

Chuyên gia gợi ý 3 động tác giúp bắp tay săn chắc

02/04/2026 11:50

Nhiều phụ nữ sau tuổi 50 gặp tình trạng bắp tay chảy xệ, thiếu săn chắc. Để cải thiện...

3 thói quen giúp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

01/04/2026 16:30

Ngồi 8 tiếng mỗi ngày trước màn hình khiến mỡ bụng trở thành nỗi ám ảnh của dân công...

Dấu hiệu sa sút trí tuệ có thể bắt đầu từ giấc ngủ

31/03/2026 14:08

Giấc ngủ và sức khỏe não bộ có mối liên hệ hai chiều chặt chẽ. Một mặt, giấc ngủ chất...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Bạn đã nhuộm tóc đúng cách chưa?

08/03/2015 14:38

Bạn có biết rằng, nhuộm tóc đã có lịch sử tới 4.000 năm? Ngày nay, nhuộm tóc không còn xa lạ và cũng vì thế mà các bạn trẻ ngày càng thích thay đổi nhiều hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng...

Khỏe đẹp Mẹo làm trắng răng không cần nha sỹ

07/03/2015 16:38

Ngoài cách đơn giản là ăn trực tiếp các loại rau củ, hoa quả nói trên, bạn cũng có thể “biến” các loại thực phẩm tự nhiên này thành những liệu pháp làm trắng hiệu quả.

Khỏe đẹp Khắc phục loãng xương ở phụ nữ mãn kinh

07/03/2015 16:36

Tôi 54 tuổi, hết kinh được 4 năm nay. Từ trước khi hết kinh, trong người tôi lúc nào cũng nhức mỏi, đau xương.

Khỏe đẹp Những hiểm họa "chết người" từ rau muống

07/03/2015 16:14

Rau muống là loại rau được nhiều người ưa thích vì dễ ăn, dễ chế biến thành nhiều món, có vị ngọt, tính mát, giải độc, sinh da thịt, nhuận tràng, lợi tiểu. Nhưng trong rau muống cũng...

Khỏe đẹp Công dụng của dầu argan

07/03/2015 16:06

Dầu argan được xem như "vàng lỏng" tại Ma-rốc bởi nó có công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp, đặc biệt là da và tóc.

Khỏe đẹp Các công thức trị nám bằng bột nghệ

06/03/2015 16:47

Nghệ tươi từ lâu được biết tới với công dụng giúp sáng da, trị sẹo hiệu quả. Ngày nay, với bột nghệ, bạn có thể dùng để làm đẹp tiện lợi hơn nhiều, đặc biệt là trị nám da,...

Nội tiết Hormone giúp giảm cân không đổ mồ hôi

06/03/2015 15:20

Các nhà khoa học Đại học Nam California (Mỹ) tuyên bố đã phát hiện ra một loại hormone “bắt chước” tác dụng của các bài tập thể dục, giúp bạn giảm cân và điều hòa lượng...

Sung mãn Tinh trùng yếu, nên ăn gì?

06/03/2015 13:46

Có khá nhiều trường hợp cưới nhau đã lâu mà chưa có con, khi đi khám, bác sỹ nói rằng do tinh trùng của người chồng yếu khiến cho việc thụ thai trở nên khó khăn. Để cải thiện, ngoài duy...

Khỏe đẹp 7 loại thực phẩm không nên ăn cùng thịt gà

06/03/2015 13:38

Thịt gà nhiều dinh dưỡng. Từ lâu đã trở thành món ăn khoái khẩu của nhiều người, tuy nhiên ăn thịt gà không đúng cách sẽ rất nguy hại tới sức khỏe.

Hiểu đúng - Dùng đúng Da mịn cho ngày 8/3

06/03/2015 13:12

Để có làn da mịn màng, tươi trẻ đón 8/3 không phải là điều quá khó nếu biết cách. Bí quyết dưỡng da bằng rau mầm vừa đơn giản lại vô cùng hiệu quả sẽ là gợi ý không tồi với chị...