Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Đâu là thời điểm tốt nhất để ăn tối?

Tập gì ở nhà để cánh tay thon gọn, lưng chắc khỏe?

Dấu hiệu ở miệng có thể cảnh báo bệnh tim

Tạo động lực tập luyện cho thanh thiếu niên trong mùa Hè

5 loại trái cây giúp tăng cường miễn dịch

Đâu là thời điểm tốt nhất để ăn tối?

06/07/2025 14:51

Khi lên kế hoạch cho bữa tối, phần lớn chúng ta thường nghĩ đến thực đơn trước tiên: món...

Tập gì ở nhà để cánh tay thon gọn, lưng chắc khỏe?

06/07/2025 09:56

Chị em luôn mơ ước thân trên săn chắc để tự tin khoe bờ vai và cánh tay trong mùa Hè. Chuỗi bài...

Dấu hiệu ở miệng có thể cảnh báo bệnh tim

05/07/2025 16:30

Nếu thường xuyên bị chảy máu khi đánh răng, bạn cần đề phòng nguy cơ mắc bệnh liên quan...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Những bài tập Yoga để giảm cân

11/04/2014 15:29

Với bài tập bikram yoga, học viên phải luyện tập dưới 40 độ C với 25 tư thế cơ bản và hai kiểu thở, giúp tiêu hao năng lượng.

Khỏe đẹp Giảm cân? Không khó...

11/04/2014 14:35

Giảm cân không khó như nhiều người nghĩ. Chỉ cần điều chỉnh một số thói quen trong chế độ ăn uống sẽ giúp giữ được trọng lượng ổn định.

Khỏe đẹp Ngừa ung thư vú bằng thực phẩm

11/04/2014 11:05

Rất ít người nhận ra rằng chỉ 5% các trường hợp ung thư vú là di truyền, trong khi đó 90% các trường hợp mắc bệnh này là do lối sống. Chế độ ăn uống lành mạnh có thể ngăn chặn căn...

Khỏe đẹp Lạ miệng với bánh bao... khoai lang

11/04/2014 11:00

Cách làm bánh bao khoai lang này khá đơn giản và không cầu kỳ nhiều nguyên liệu mà bạn lại có được món bánh bao vừa thơm ngon lại vừa đẹp mắt.

Khỏe đẹp Canh chua cho ngày nóng

11/04/2014 10:08

Hải sản nói chung và tôm, mực nói riêng phù hợp với cách nấu chua và các loại rau gia vị kích thích vị giác, giúp người ăn ngon miệng...

Khỏe đẹp Bảo vệ xương khớp khi chơi thể thao

10/04/2014 15:09

Tập luyên thể thao thường xuyên được khuyến khích đối với mọi lứa tuổi để tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, nếu vận động không đúng cách có thể làm tổn thương các khớp xương...

Khỏe đẹp Thực phẩm nhiều chất béo làm tăng nguy cơ ung thư vú

10/04/2014 14:57

Một nhiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng chế độ ăn uống có hàm lượng chất béo cao sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.

Khỏe đẹp Truffle - Kẹo chocolate mềm

10/04/2014 14:54

Viên kẹo mềm chocolate ngọt ngào, dễ thương dành để cho gia đình hoặc làm quà tặng trong những dịp đặc biệt.

Khỏe đẹp Để trái tim khỏe mạnh

10/04/2014 14:50

Chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với việc luyện tập thể thao điều độ đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh tim.

Khỏe đẹp Trị chứng rụng tóc theo bài thuốc cổ truyền

10/04/2014 14:33

Theo y học cổ truyền, bệnh rụng tóc do nhiều nguyên nhân, trong đó có yếu tố thận hư kết hợp với công năng ngoại vệ của phế suy giảm làm bì phu, tấu lý không nuôi dưỡng được tóc gây...